色々やってると 時間が経つのが早いですね

 

と言うのは嘘で 

 

何もやってませんが

 

食後何故か横になることが多く

 

と言っても眠れるわけではなく 疲れてしまうんです

 

これが後遺症の一つなのかもしれません

 

 

 

今日は無人販売所で見つけた大根を買って来ました

 

100円で葉付きがあったので買い

 

サッと洗って葉の水けを取り

 

本体は冷蔵庫に入れ

 

葉でふりかけを作りました

 

葉をゴマ油で炒め、水分が抜けるまで少し時間がかかりましたが

 

その後しらすを入れて一緒に炒め 

 

最期にお醤油とすりゴマを入れて出来上がりチョキ

 

こんなもの作ったらご飯が食べたくなるに決まってます

 

でも味を濃くしてないので長く置くつもりもないので

 

さっさと食べてしまいます

 

冬の大根は生で食べても美味しいので

 

明日からのサラダに入れて食べるつもりです

 

 

 

 

毎日爆買いツアーを繰り広げ

 

やっと冷蔵庫が満タンになりました(野菜室だけね)

 

でも。。。それ程冷蔵庫の中が減ってもなかったので

 

ホントいうとあまり変わらずです

 

 

それと体重が戻りません

 

お腹の調子もいいし 

 

ご飯パックも毎日食べてるのに一向に戻る気配が無いんです

 

1,5~2キロ痩せたままです

 

主人の食欲が戻らず 主人の分まで食べてるのに。。。???

 

朝のウォーキングも再開してません

 

でも明日からは体育館の運動を再開して

 

様子をみるつもりです

 

無理はせずにボチボチやります

 

 

 

では 明日から体を鍛えます 音譜

 

オヤスミナサイマセ