スポーツマンは、うつ病にならない？

先日、息子とバスケの練習しに公園に行って、

ふと、思ったのですが…。

日曜日に、野球や、テニスをしてる人達をみて、

そういや、スポーツ万能な人に、うつ病の人、

いるのかなあ…？と思ったわけですが…。

うつ病の方のブログいろいろ見させていただいてますが、

普段スポーツやっているって方、

あまり見ないような気がします。

草野球やってたり、サッカーやってたり、

スキューバダイビングとか、サーフィンとか、

ゴルフとか(接待ゴルフではなくて好きでやってる人)

とか、うつ病の人では聞いたことないなあ。

なんて、考えてました。

特に、野球とか、サッカーなどチームプレイで

楽しくやっている人に、うつ病はいないんじゃないかと…。

(すいません、いらっしゃったらゴメンナサイ)

もしかして、スポーツって、うつ防止になるかも！？

なんて安直に考えてしまったので、

うちの近所にテニスの壁打ちのコートがあるので、

ラケット買って旦那とやろうかなあ？と考えております。

私も旦那も、うつになって、すっかり太ってしまったので

ダイエットにもなるし。

ちょっと試しにやってみようと思ってます。


先日の節約日誌
６/６　　　玉ねぎと人参のかき揚げ　６６円
　　　　　　まいたけの天ぷら　９０円
　　　　　　ちくわの天ぷら　　８９円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　２４２円

６/７　　　塩鮭３尾　２８７円
　　　　　　サラダ　　９６円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　３８３円

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