一昨年くらいまで、ベッドに入るとすぐに眠りに落ちていた私なんですが・・
昨年くらいから、時々眠れないことがあるんですよねー
ついに来たか・・・やっぱり歳のせい
最近その頻度が、増えてるんだよね・・・確実に
でも、遠方への仕事（運転）がある今
そういう日の前夜はちゃんと寝たいじゃないですかーー
で、昨夜がそうだったんです
今日は朝7時過ぎから２時間余り運転して佐賀へ・・だったので
絶対ちゃんと寝ときたくて、昨夜はコレ
飲んで寝ました
箱買いです
な、な、なのに・・・寝れんかった
一つには、先方に厳し目の担当者がいる中で
私は初めての内容で１時間半セミナーとワーク指導だったので
緊張というか気持ちが昂っていた・・というのもあると思いますが・・・
寝れんじゃん
いつもなら、眠れないと思ったらついついスマホを開いたりしちゃうんですが
昨夜は絶対しない・・・と必死に目を瞑り
羊
を数えたり〜ツボ押ししたり〜
でも、起きてると、何度もトイレにいきたくなるんだよねー
３〜４回行ったよっ
結局寝れたのは３時間ほど・・・
運転中に眠くなったら困るので、コレ飲んで出かけました
長距離運転時の大切なお守り・・・箱買いしてます
ま、おかげで大丈夫でしたけどね・・メガシャキ様様です
あの、なかなか手に入らないヤクルト1000はど〜なんだろ
よく眠れるのかな
眠れても、朝スッキリ目覚めないと意味ないしね〜
何か良い方法がある方、教えてくださいませ〜
今日は、早く寝よっ
・・・明日も福岡・・眠れんかったりして〜
おまけ・・・
仕事は予定通り、無事に終わり
一緒に行ったスタッフとお昼ご飯しながらランチミーティング
贅沢〜〜〜
私の仕事の比重が大きいと、気にされてるからか
ご馳走してくださって、恐縮です〜〜〜
申し訳ない・・と思いつつ有り難くいただきました
美味しかったぁ〜
ありがとうございました