昨夜の予報では、
今日は少し涼しい？
暑くない？
はずが
朝の予報では、最高気温31°のはずが
やっぱり暑い！
35°超えたよ！
そんな日の朝ごはん
プチトマトは
虫食いと
病気
農業は難しい
作り置きの春雨サラダ
今日は
エステからの、デパ地下
おでこに
ブツブツができて
稗粒腫（はいりゅうしゅ）
だそうです。
稗粒腫は、おでこや頬、目の周りなど皮膚の薄い部分にできやすいもので、直径1～2mm程度の小さな白いブツブツ。毛穴や皮脂腺に老廃物や皮脂、やわらかい毛などが溜まることによってできます。
炎症ではないので痛みやかゆみもなく、放置していても問題はありません。自然に消えることもあるけれど、自力での改善は難しく、治したい場合は皮膚科で内容物を取り除いたり、レーザーを当てるなどの治療が必要に。
ということで
レーザーを当ててもらいました。
シミと違って保険適応です。
エステの後は、デパ地下
買い物終わって
外に出て
「あ！駐車券もらってない」と、立ち止まったら
そこで、ジムの仲良しさんとばったり会って
暑いのに立ち話
そしたら
「〇〇知ってる？」
地元で有名な和菓子屋さんです。
👸知ってる知ってる！
「いま予約で買ってきたの」
えんどう豆の大福いただきました。
嬉しいなー
デパ地下でスイカを買ってたけど
これをお返しにするわけにもいかない
「いいのーいいのー」って
またねーって
帰って
大福とスイカをいただきました。
山形産は
鳥取産より200円高かったわ。
でも
やはり夏はスイカ
以前は
丸ごと買ってたけど
いまは
カットスイカ
スイカの名産地の歌を歌いながら
いただきました。