ストレス解消できる映画

泣くとすっきりした経験はありませんか。

泣くことでストレス解消されたのです。

とはいえ、いきなり泣けと言われても泣けませんよね

そういうあなたに、映画をおすすめします。

映画を見て、号泣すれば、気分すっきり、ストレスもバイバイです


きれいに泣くためには

・涙は流しっばなしにして、ふかない、こすらない→ハレ防止

・水分を溜め込む塩分をひかえる。悲しい映画を見ながらスナック菓子を食べない→むくみ防止

・泣き過ぎで急に血管が広がったとき、頭痛になることも！温めると逆効果→こめかみをタオルでしばったり、冷やす


おすすめの映画

・ライフ・イズ・ビューティフル

・ALWAYS 三丁目の夕日

・tomorrow／明日

買っちゃいました＾＾

こんにちは。misaです。

草なぎつよぽんの「 月の街山の街 」を、買っちゃいました＾＾

楽天なので、手元に届くまでにはまだ時間がかかりますが。

いや～、楽しみ＾＾♪♪

テストの寄り道 数学の公式の暗記法

数学の公式は、暗記するものではありません。

私の専門は数学ですが、まわりの友達も公式は暗記していませんでした。

問題を解いて、使って、公式は覚えるものです。

暗記しても試験では、使えないので、要注意ですよ～