昨日はアロマ＆キネシの体験会＆練習会に参加
キネシオロジーやアロマを使ったセッションは初めてな方々と、
カフェ・キネシのインストラクターが咲さんのサロンに集まりました。
咲さんのデモンストレーションのあと、インストラクターと体験に来た方、
インストラクター同士など、ペアを組んでセッションを行いました。
近頃、家族問題のあれやこれやで怒り心頭
だった私
ちょうどいいのでプロに癒してもらっちゃおう！（←あんたもプロだろっ！
と、自分にツッコミを入れながらも）
同じセラピーでも、自分でやるより人にセッションしてもらったほうが、自分の心を見つめやすいから･･･ということで、カフェ・キネシのベテラン Mちゃんにセッションをお願いしました
娘に対して、夫に対して、それぞれのストレスに対するツボと、それに対応するアロマの香りをクンカクンカ
嗅いでいると･･･
いろんな思いが湧いてきて、心の整理ができてきます。
Mちゃんに話を聞いてもらいながら自分の思いの元を探っていくと･･･
娘に対しては、
親の理想や心配を基準に子供を思い通りに動かそうとしてはいけない
と、自分を抑えようとする気持ちと、でも抑えきれない自分に対する腹立ちと、
そんな思いが負担になっているんだなぁ･･･と、改めて思いながら、香りに助けられて鎮静していきます
夫に対しても、
ほんの小さなストレスかと軽く考えていたけれど、
反応したツボに対応するアロマの香りを嗅いだ途端、意外にも激しい感情が湧き上がり、涙が溢れてきました
夫だから、娘の父親だから･･･という私の勝手な理想とはかけ離れていたことへの失望感
彼の弱さ・狡さを誤魔化すために投げつけられた言葉に反論できず、「いつものこと･･･仕方ない
」と我慢していたことへの悲しみが、心の奥底に隠れていたことが分かりました。
私･･･そんなに傷ついていたんだ･･･
自分を誤魔化していたのは私自身でもあったんだね。
だから、私の姿を映す鏡
の役割を夫が演じて見せてくれたんだ･･･私が気づけるように。
娘の態度もきっとそういうことなのかもしれない。
受験勉強から逃げて、気持ちを紛らわすように趣味の絵やゲーム＆ネットばかりしているけれど、
彼女も私の鏡
になっていたのかもしれない
たとえ家族であっても他人を変えることはできない。
自分が変われば相手も変わる･･･相手は自分を映す鏡だから
･･･そうだったね
たった数分、香りで脳を刺激しただけで、次から次へと思いが溢れ、出てきた思いに驚きつつも、香りに癒されながらしっかり受け止めていくことで、心の嵐が急速に鎮まります
短時間のセッションで、ここまで問題を解決できる カフェ・キネシ
やっぱりいいなぁ
小さなストレスだと思っていたのが、蓋を開けたら結構大物
だったりと、ビックリなこともありましたが
癒し癒され、有意義な体験＆練習会でした
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カフェ・キネシは、私もセッションに取り入れています。
日常のプチ・ストレス解消にもオススメ
薄皮を一枚いちまい剥ぐように、アロマの香りに癒されながら、心の疲れを取り除きます
カウンセリングやヒーリングとのコラボ、単体でもOKです
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