おうちライフ ときどきおでかけ

おうちライフ ときどきおでかけ

友達少ないアラフィフ女子。基本ダンナとでかけてます。
美味しいものと綺麗なものが好き。

今月

初めての更新

真顔

 

こんにちは

きのこです。

 

昨日まで

お盆休み

今日から

仕事です。

 

同じ~って人

多いかな

うーん

 

 

 

 

 

しばらく

順調に

ブログ更新してましたが

またしても

ぱったり

更新できなくなりました。

真顔

 

それは

なぜかって

原因は

 

元不登校児浪人生息子が

またしても

不登校だったから

真顔

 

予備校生が

予備校行かなかったら

終わりじゃね?

無気力

 

4月から

予備校に通い始めた

浪人生息子

 

約4か月

頑張って

ほぼ毎日

学校へ行ってました。

 

不登校だった

高校時代を

思えば

スゴイことです。

拍手

 

懸念していた

夏期講習期間に

突入して

 

行かなくなって

しまったのです~

えーん

 

あああ

ゲッソリ

 

またかよ

チーン

 

1週間ぐらい

引きこもってました。

 

もう

予備校なんか

やめて

働けばいいのに

ムキー

 

思いましたが

 

受験はしたいらしく

再び

通いだしました。

 

 

 

 

 

 

 

いつものことですが

息子が

不登校になると

私の

メンタルは

ボロボロで

ネガティブ

 

めちゃくちゃ

やさぐれた

気持ちになるんです。

真顔

 

嫌になって

嫌になって

 

ほんと

ツライ

泣き笑い

 

とは言うても

ちゃんと

仕事は行くし

楽しいことも

したりします。

グッ

 

ただ

どうしても

 

ブログだけは

書けなくなるんです。

笑い泣き

 

ブログが

すごく

私の内面を

さらけ出す

場所だからでしょうか

 

なので

書けないときは

諦めて

アメブロは

開かないことに

してます。

ぐすん

 

 

先週から

だんだん

通いだした息子

 

それでも

毎日

 

「明日は行くかな」

「本当にこのまま続くかな」

疑心暗鬼のまま

凝視

 

一週間続いたことと

月曜日の

今日も行ったこと

お盆明けで

きりが良いので

 

私も

ブログを復活させる

ことにしました。

にっこり

 

(またぱったり

更新とだえたら

ああ

行ってないんだな

って察してください)

 

 

受験まで

あと

約半年

 

こんな調子で

乗り切れるんでしょうか

ネガティブ

 

息子も

私のメンタルも

心配です。

真顔

 

 

 

 

 

 

 

息子の話は

もうちょい

詳しく

明日書こうと

思います。

 

 

 

 

 

韓国旅行するなら

これいれとけ!


て言われてる

アプリたち

指差し

  1. NEVERMAP
  2. コネスト地図
  3. カカオT
  4. WOWPASS
  5. 仁川スマートパス
  6. PAPAGO

 

こんにちは

きのこです。

ニコニコ

 

韓国旅行準備編

続きです。

 

1個前の記事はこちら↓

 


パスポート取って

飛行機と宿を予約したら

あとは

滞在中

どこへ行こうかな?

うーん

とか考えるだけ

 

ですが

「韓国旅行」で

検索すると

情報が山盛りでてくる

びっくり

 

eSIM?

何それ

えー?

 

WOWPASS?

何それ

ガーン

 

NEVERMAP?

何それ

えー?

 

とにかく

わからないことだらけ

ショック

 

情報多すぎて

余計不安になりました。

不安

 

さらに

「仁川空港は

混みすぎて

3時間前に行っても

ギリギリで

飛行機に乗り遅れる人

続出」

とかいう

情報見ると

怖くなる~

笑い泣き

 

結果は

拍子抜けするぐらい

空いてたんですけどね。

泣き笑い

 

娘は

友達と海外旅行に

行ったばかり

(3月にバリ)

 

その成功体験が

なせるのか

「なんとかなるから

大丈夫照れ

超おおらか

滝汗

 

心配性の母ばかり

焦ってます。

驚き

 

 

 

 

 

準備しておくに

越したことはないだろうと

YouTuberさんたちが

こぞって

発信してる

アプリを

事前にDLしておきました。

 

Googleマップが

あまり使えないらしく

NEVERMAPをDL

 

しかしこちら

行きたい場所を

マップに保存するには

ログインが必要で

そのログインが

何回やっても

うまくいかない

笑い泣き

 

今度こそ行けるかもと

何回もやり直して

1時間ほど格闘し

疲れてやめました。

無気力

 

保存できてなくても

地図として

使えればいいや…

悲しい

 

念のため

日本語が使いやすいという

コネスト地図も

DL

 

次に

タクシーを呼ぶのに

便利という

カカオタクシーもDL

こちらも

初めての使用は

ID登録から

 

いちいち

めんどくさいよー

泣き笑い

 

またまた

四苦八苦して

なんとか登録しました。

グッ

(しかし

実際にはうまく

使いこなせず

ぼったくりタクシーを

拾ってしまった)

 

それから

仁川スマートパス

 

仁川空港で

少しでも混雑を

回避できたらと

入れました。

(使わなかった)

 

こちらは

登録にパスポートが

いったり

面倒でした。

ww

泣き笑い

 

さらに

支払いと交通系カードとして

使えるという

WOWPASSの

アプリもDL

 

実際のカードは

現地の機会で

発行しなきゃ

いけないらしいが

アプリと

連動して使うのが

便利とのことなので

事前に入れておきました。

グッ

 

色んな方が

WOWPASSの

招待コードを

宣伝してらっしゃいますが

アメブロで

韓国旅行の発信を

されている方を見つけたので

使わせていただきました。

お願い

 

翻訳アプリは

PAPAGOが良いというので

これを入れて

行く前に

試しに使用してみました↓

(韓国土産で貰った乾燥苺)

こうやって写真を撮ると

 

訳してくれます。

 

これは便利だ

びっくり

 

あと

韓国旅系YouTuberが

よく言ってる

「Klook」とやらも

何かわからんけど

入れてみました。

ww

 

↓私の携帯の画像

 

これらのアプリ

実際どうだったかというと

韓国旅行記の

本文にも

ちょくちょく

でてきたので

詳しくは

そちらを

読んでいただければわかりますが

こんなかんじでした↓

 

  1. NEVERMAP→慣れなくてあまり使用せず
  2. コネスト地図→日本語入力できるので少しだけ使いましたが結局GoogleMAPを一番見た。特別GoogleMAP使えんと思う場面がなかった。
  3. カカオT→使えなかった(詳しくはぼったくりタクシー記事参照)


  4. WOWPASS→使えたし便利な面もあったが現金ももっと持っておくべきだった。
  5. 仁川スマートパス→出番なし
  6. PAPAGO→たまに使ったけどほとんど出番なし。観光地には日本語表記が多かった。日本語出来る人も多かった。自分の韓国語も意外と通じた。
  7. Klook→eSIMを購入(別記事に載せる予定)

 

全体的に

 

全然

使いこなせてない

真顔

 

用意しておいたら

使いこなせる人も

いると

思いますが

私は

イマイチでした。

泣き笑い

 

WOWPASS使うなら

WOWPASSアプリは

絶対いるので

これは

入れておいてよかったかな

グッ

 

事前準備は

しておいたほうが

安心な面もあるけど

SNSの

情報に

振り回されすぎるのもな

と思いました。

 

現地に行ってしまえば

そこで

学ぶことも

あるしね

泣き笑い

 

アプリを使いこなせてない旅行記はこちら↓

WOWPASS発行とMEGA COFFEE | おうちライフ ときどきおでかけ

ぼったくりタクシーにつかまる | おうちライフ ときどきおでかけ

キャッシュレスを信じすぎた末路 仁川空港で最後のトラブル | おうちライフ ときどきおでかけ

 

 

 

 

 

 

 

【HIS】旅行プログラム

UQモバイル

 

6月初旬

(土日月)

韓国旅行

アゴダで予約

 

飛行機はAir Seoul

往復二人で56,624円

 

ホテルはスカイパーク明洞Ⅰ

スタンダードツイン二泊食事なし

35,146円

 

飛行機とホテル二人分

91,770円になりました。

(一人45,885円)

 

安いかな?高いかな?

わからん

うーん

 

 

こんにちは

きのこです。

ニコニコ

 

韓国旅行準備編です。

1個前の記事はこちら↓


10年ぶりの

海外旅行

 

行くと決めたものの

何からすればいい?

滝汗

 

昔は

海外旅行って

旅行会社行って

紙のパンフレットもらって

デスクで申し込んで…

ってかんじでしたよね

うーん

 

安い海外旅行と言えば

HISさん

 

HISさんでも

検索しましたが

ちょうど良いのが

なかったので

ネットで

飛行機と宿を

ポチることに

しました。

 

どの予約サイトを

使おうか

うーん

どれも

値段はそんなに

変わらなさそう

 

選択肢が

ありすぎて

どれがいいやら

さっぱりわからん

おーっ!

 

今回は

アゴダを利用しました。

 

アゴダを選んだことに

深い意味は

ありません。

真顔

 

宿は

ホテルスカイパーク明洞Ⅰ

さんに

しました。

 

 

https://www.agoda.com/ja-jp/?cid=1905931&tag=ac090823-4426-479f-b5ad-c6445d8f78bd&msclkid=409c40ecdfa516c3e69628d667d38b41&ds=xkvsN3MdOmCRD3Io

 

 

 

こちらも

深い意味はなく

 

初心者は

明洞がおススメって

聞いたので

明洞で

お値段がそこそこで

レビューも

悪くないって奴を

探してここに

なりました。

グッ

 

決めてから

ネットで

「明洞ホテルおすすめ」

とか見つけて

 

こういうので

よくよく

吟味してから

ポチればよかったあせる

思いました。

驚き

 

 

 

 

 

 

 

ホテルスカイパーク明洞Ⅰ

泊まってみた感想

  • 明洞の色んなお店があるエリアのホテルで明洞観光にはピッタリ
  • 駅も歩いてすぐです。
  • 部屋はかなり狭かったけど私たちは気になりませんでした。
  • Aタイプコンセント口あり
  • 水回りは綺麗
  • シャワーの水圧問題なしグッ
  • トイレはトイレットペーパー流せますが、たくさんは流さないでと注意書きあり注意
  • フロントのスタッフはチェックイン時は英語、チェックアウト時は日本語でした。
  • 日本語ができるスタッフさんが常にいるとは限らないのかな?

 

キラキラ総合的に大満足ですキラキラ

 

 

 アゴダについて

 

アゴダで

飛行機を取るのは

初めて

(国内のホテルは予約したことあり)

 

使ってみた感想は

問題なく

予約でき

問題なく

使えました。

グッ

 

帰国後

会社で

「韓国旅行に行ってた」と

言ったら

同僚に

 

「韓国旅行で

予約したホテルに

行ったら

ホテルがなかった

という

トラブルにあった

知人がいるよ!」

 

と言われました。

ガーン

 

「ホテルちゃんと

あったの?

泊まれてよかったね~」
って言われて

 

「そんな馬鹿な~おいで

と思ったんだけど

 

アゴダで

予約したはずなのに

ホテルに行ったら

予約できてないって

トラブルが

多発してる

って記事を

読みました。

びっくり

 

 

旅行後に

この記事を読んだので

マジで

ホテルちゃんと

取れてて

よかったと

思った

滝汗

 

今回

アゴダで

飛行機もホテルも取って

問題なく

利用できたんだけど

次行くときは

どうしようか

迷うね。

えー?

 

海外って

何もない時は

問題ないけど

もしも

ホテルが

取れてなかったりしたら

めちゃくちゃ

焦るし

言葉の壁もあるし

滝汗

 

日本にいるとき

以上に

困るよね~

おーっ!

 

安いのは

ありがたいけど

安心も

大事だよな~と

思います。

ショボーン

 

今回の旅は

完全個人旅行


自由なのがいいし

料金もお安く行けるし

娘と二人で

なんとか

乗り切りましたが

 

ツアーの安心感も

馬鹿にできないなと

思います。

グッ

 

次に

海外旅行に

行く

チャンスがあったら

どこで予約するか

個人旅行にするか

ツアーにするか

よくよく

考えたいなと

思いました。

うーん

 

アメブロには

海外旅行に

行ってる人が

大勢いるけど

(韓国は特に多い)

皆どこで

予約してるんだろ?

うーん

 

どこの飛行機とか

ホテルって

記事はよく

見かけるんだけど

どの予約サイト使ったって

あんまり

乗ってない気がする。

ぶー

 

ぜひ

教えて欲しいです。

お願い

 

【HIS】旅行プログラム

HISさんは個人旅行なみに

安いので合うプランがあれば

HISさんで申し込みたいなと

思うグッ

 

 

 

 

 

 

 

パスポートのオンライン申請に必要なもの

  • マイナポータル対応スマホ
  • マイナンバーカード
  • 更新前のパスポートがある人はそれも
  • 戸籍謄本や写真は不要です。(写真はマイナポータル内で撮影)
  • 料金はオンライン申請の方が100円安いです。
  • 支払いは収入印紙なので要注意
 

こんにちは

きのこです。

ニコニコ

 

韓国旅行から

日が経ってしまいましたが

思い出しながら

「準備編」を

書いていこうと思います。

 

誰かの

参考になれば

幸いです。

ニコニコ

 

 

 

 

 

今年の3月から

パスポートの申請が

オンライン

マイナポータルから

できるようになったのを

ご存じですか?

指差し

 

パスポートの

有効期限が残り少なかったので

延長申請をする必要が

ありました。

 

ちょうどこの

オンライン申請が

始まるタイミングだったので

やってみました。

グッ

 

マイナポータルの

アプリを立ち上げて

ログイン

マイナンバーカードを

タッチしたり

マイナンバーカードの

暗証番号が

必要です。

 

手順に従って

進めばいいんですが

 

私の感想としては

結構

何回も

同じことを

聞かれる

凝視

という印象です。

 

何度も

名前

年齢

住所

電話番号

などを

入力した気がする

真顔

 

そして

写真は

セルフで撮るんですが

これが

全然

うまくいかないの!!

おーっ!

 

画面上に現れる

枠に合わせて

撮るんだけど

なかなか

OKがでなくてあせる

 

何度も

やり直すうちに

顔なんか

どうでもよくなってきて

結局

出来上がった写真は

超ブサイク

ゲッソリ

 

酷い…

不安

 

そして

私の場合

入力している途中で

一度

なぜか

勝手に落ちてしまって

保存もされておらず

ゲッソリ

 

もう一度

一から入力する羽目に

真顔

 

なぜだ

無気力

 

だから

余計に

何度も

名前とかを

入力したと感じたのかも

えー?

 

とにかく

そんなかんじで

四苦八苦して

なんとか

申し込み完了キラキラ

 

後日

パスポート発行できたと

マイナポータルに

連絡が入るので

発行されたQRコードを

持って

受け取り場所に選んだところ

(地元の役所など)へ

取りに行きます。

 

この時

お金を支払うのですが

収入印紙を

用意する必要がありますので

要注意

注意

(事前に

郵便局やコンビニなどで

買っておこう!)

 

パスポートの

オンライン申請は

ちょっと

めんどくさかったし

超ブサイクな写真に

なってしまったのが

残念ですが

真顔

 

今までなら

申請するために

一日休みを取って

出向き、

後日

受け取りにも

休みを取らなきゃ

いけなかったのが

 

受け取りだけ

休めばいいように

なったのが

利点だと

思います。

グッ

 

実際には

受取日に2時間ほど

遅刻して出社したので

平日

お勤めしてる人の負担は

かなり

軽くなった気がします。

拍手

 

さらに

今回の改正は

オンライン可になった

だけでなく

パスポート自体も

より偽造されにくいものに

対策強化されています。

拍手

 

娘は

今年2月に申請

私は

今年3月の改変後に

申請したので

パスポートの

顔写真のページが

少し違います。

ガーン

 

詳しくは

各HPをご覧ください。

 

https://www.gov-online.go.jp/article/202301/entry-7458.html

https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/page22_004036.html

 

これから

パスポートを

申請する方は

マイナポータルでの

申請方法が

丁寧に説明されている

YouTubeも

たくさんあるので

それを見ると

より簡単に

できると思います。

 

 

韓国旅行記未読の方は

よかったらこちらも

よろしく指差し

 

 

 

 

 

 

 

 

【HIS】旅行プログラム

 

 

 

 

UQモバイル

 

 

 

 

 

運動不足で
太る一方な上、
むくんだり
色々な弊害があるので
ちょっと
運動しなきゃな~
おーっ!
と思ってる
アラフィフ女子
きのこです。
滝汗
 
でも
どんな運動しようかな~
ぶー
ちっとも
長続きしないんだよな~
えー?
 
と思いながら…
ちょっと思い立って
噂のChatGPTに
聞いてみた
指差し

 

「アラフィフ女子です。
運動不足なので
毎日ストレッチや筋トレをしたいですが、良い日替わりメニューがあれば
教えてください。」
 
こうやって入力したら
一瞬で
以下のメニューを
提案してくれた
ガーン

 

筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉

 

↓以下ChatGPTの文章そのままです

🌸 1週間のメニュー(毎日15〜20分)

🟢【月曜日】全身ストレッチ&体幹トレーニング

  • 肩回し & 首ストレッチ(1分)

  • 背中・胸のストレッチ(2分)

  • 股関節・太ももストレッチ(2分)

  • プランク(30秒×2セット)

  • ヒップリフト(お尻上げ)(15回×2)

  • キャット&カウ(背骨ストレッチ)(1分)


🔵【火曜日】下半身強化

  • レッグストレッチ(太もも・ふくらはぎ)(2分)

  • スクワット(15回×2セット)

  • サイドレッグレイズ(左右 各15回×2)

  • ワイドスクワット(内ももに効く)(15回)

  • 足首回し&ストレッチ(1分)


🟣【水曜日】上半身&肩こり解消

  • 肩甲骨はがしストレッチ(1分)

  • 腕回し&肩回し(各30秒)

  • プッシュアップ(膝つきOK)(10回×2)

  • 二の腕トレーニング(ペットボトルなどで軽い負荷)(15回)

  • 背中ストレッチ(猫のポーズなど)(2分)


🟠【木曜日】体幹・バランス向上

  • サイドプランク(左右 各30秒)

  • バードドッグ(手足伸ばし交互)(10回×2)

  • 椅子を使ってスクワット&立ち座り運動(10回×2)

  • つま先立ち→かかと下ろし(15回)


🔴【金曜日】ストレッチ中心のリカバリーデー

  • ゆったりとした深呼吸(1分)

  • 背中・肩・首ストレッチ(3分)

  • 太もも前後・ふくらはぎストレッチ(3分)

  • 股関節&腰回りほぐし(ヨガの「鳩のポーズ」など)(3分)


🟡【土曜日】下半身+お腹まわり

  • ニートゥチェスト(仰向けで膝を引き寄せる)(10回)

  • 足パカ(開閉)(15回×2セット)

  • ヒップリフト(15回×2)

  • サイドレッグリフト(左右15回)

  • ストレッチ(2分)


🟤【日曜日】リラックスヨガ・深呼吸・全身ストレッチ

  • 太陽礼拝(簡単なヨガの流れ)(3〜5分)

  • 首・肩・背中・腰・足のストレッチ(5分)

  • 呼吸に集中してリラックス(3分)


📝続けるコツ

  • お気に入りの音楽を流してやる

  • 鏡を見ながらフォームチェック

  • 最初は「3分だけでもOK」という気持ちで

  • 疲れている日は「ストレッチだけ」でも大丈夫!


ご希望があれば、PDFの週間メニュー表やイラスト付きメニューも作成できます。フォームの詳しい説明や動画リンクも添えられますので、必要であればお気軽にどうぞ!

 

 

https://chatgpt.com/?openaicom_referred=true

 

 

ダンベルダンベルダンベルダンベルダンベル

 

 

え…

瞬時すぎて

びっくりした…

不安

 

これが噂のAIか~

ポーン

 

すごい

世の中になったもんだ…

滝汗

 

この通りに

実践できる

自信はないですが

 

(やらんのかーいおーっ!

 

ちょこっとは運動したいと

思います。

お願い

 

ちなみに

昨日は

ジムに行ったので

今日は程よい

筋肉痛

筋肉

 

今日は

ストレッチして

体ほぐしDAYに

しようと

思います。

(ChatGPT丸無視)

チュー

 

 

 

 

 

 

↓こちら水着半額クーポンあり

 

↓こういうダボっとしてるのがごまかせてよさそう

 

 

↓ジムに来てる女子こういうの着てる人多い