筋膜リリース③

軟部組織リリース

そういえばこんな物もありました。筋膜リリースのマッコイさんが新たな技術として押し出し中の軟部組織リリース。

筋膜リリースが骨と癒着している深層筋膜を剥がそうとしているのに対し、軟部組織リリースは皮膚とそこにくっついている浅層筋膜を剥がし？て、まず皮膚側の歪みを取ろうというもの。痛くない筋膜リリースとしてうたっているところもありますね。

正直うーん(￣ー￣)という感じ。痛いし(笑)！

もちろん筋膜の痛みを10としたら3〜7くらいですけどね。

終わったあと、すっきりしませんか！？ と聞かれるもうーん(￣ー￣)という感じ。

まぁ何が効くかってその人の身体の状態によるからなーと思います。私は深層部をごっそり剥がしてほしい派です(笑)♪

筋膜リリース②

6月の記事の続きです。

あれからまだ続けて通っています。

3種類の違いでしたっけ 他にも色々試しに行って、既に3種類どころでは無いですが(笑)。

筋膜リリース

マッコイという会社のノンFクリームを使っているところでやるべし でないと無茶苦茶痛い ノンF使ってても痛いですけど(笑)。でもノンF使ってないところは翌日に続く痛みがありました。筋肉痛みたいな痛みです

内容は当然ですが筋膜1点ですね。基本お肉は触らない感じ。筋膜をごりごりずらすという感じ。

やっぱり単純に身体の可動域が広がります。騎乗に効果が出ているかは謎ですが(笑)。

そして肉を触らないのに何故か痩せる 痩せるというか薄くなるんですよね。別に脂肪をどうこうするわけじゃないので。曰く老廃物が剥がれて流れて行くからだとか。

理論も真偽もわかりませんが、良いことづくしなのは確かです(｀・ω・´)キリッ

筋膜リリース×リンパドレナージュ

筋膜リリースよりもお肉を触ります。痩身より。ただ、痩身と言うよりはボディメイクだそうです。

こっちの方が骨・筋膜とお肉の間の老廃物を触るのでめっちゃゴリゴリいう！ ゴリッゴリッと潰して流して行く感じがすっごく気持ちいいいんです〜( *¯ ³¯*)

リンパが加わっているので、リラクや気持ち良さの面もあり でもこれも確実に気になる身体のこびりついたお肉を取ってくれます

筋膜で1番下にある薄皮を剥がし、筋膜リンパでその上の老廃物を潰す！ 最強のコラボレーションです

筋膜リリース×コルギ

これは不思議の一言。これが美容大国韓国の力か！ と思いました。

何故って今までどんなマッサージもクリーム・ジェル・オイルとそういうものを身体に塗りながら施術するんですが、これ、何も塗らない。そしてただ肉を摘んで行くだけ。

なのに終わったら背中中央の窪みがくっきり 筋膜の比ではないほど肩甲骨が上から下までくっきり

そして痛くない

でもコルギやってるよ、身体のマッサージに応用したよ、っていう他のところにも行きましたが、痛いし、強揉みリンパ〜筋膜くらい。コルギはすっごい施術者選びます。選んでください。

多分痛いところは良くない！

そんな感じでこれからもちょいちょい新しいところ行ってきます(｀・ω・´)キリッ

WAVES BURGER イートイン

以前テイクアウトしたあのウェーヴスバーガーを今日はイートインします

お店はアメリカンな感じかな？

机がちっちゃい！ ポテトとバーガー置いたらいっぱいいっぱいだよー

自店の料理と机のサイズ考えられないお店はマイナス1点！

でもでも見てくださいこの豪華なサンド

パイナップル、ベーコン、パテ、オニオン、トマト、レタス！！！ 挟みすぎっ！ かぶりつきます！

ちょっと噛り付いた汚いw写真でごめんなさい

お肉はウェルダンです。これは頼めばレアにもしてもらえるのかなー？？

なんにせよ、美味しいです drも前テイクアウトした時の方が美味しかったなー。テイクアウトなのに…。

テイクアウトは名駅南店、今回は名駅店…。作り手で変わるかも…！？ これは1度名駅南でも食べてみないといけないですね…♪

魔法のオイル？

最近教えてもらった魔法のオイル。

【正規取扱店】リバーオブライフ SHIGETA シゲタ 15ml　100％ピュア エッセンシャルオイル(精油) リフレッシュ　お仕事中のデスクに。 6,480円 楽天

肩こりに効くよ、と教えてもらって、本当に効く

そして軽いじんましんが出て腕が痒かった時、ちょっと塗ってみたらサッとじんましん消えました

教えてくれた人は仕事中眠かったりした時のリフレッシュにちょっと匂いを嗅ぐそうです(*´∀｀*)

ちょっとお高いんですけど、それだけの効果が…。

上のが小さいサイズ。こちらはでかいサイズ！

【正規取扱店】リバーオブライフ SHIGETA シゲタ 50ml　ピュアエッセンシャルオイル(精油) サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、クラリーセージなどのオイルが、脚のお肌のひきしめをもたらします。 17,280円 楽天

正直、やはり開けて使っているうちに劣化していく？ 香りが薄くなっていくので、小さいサイズがオススメ

これ誰？

この方どなたか分かりますか？

この人かなぁ？ と思ったけど、gif動画は顔が判別できないから…。

それにしてもすっごいですよねー！