ダイエット& ジム

私は来週お誕生日なんですが、一大決心して、自分へのプレゼント‼️

今日 ジム申し込んで来ました🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

早速17:30ー19:00まで、 旦那ちゃんに夕飯担当お願いして、行ってきました‼️スッキリしたー。

パーソナルトレイナーがついて、メニューを決めてもらって1時間半で 10～12種類のマシーン。1番しんどかったのは、二の腕のトレーニング。私の二の腕が振り袖腕みたいになってきて。。。。。。醜い。

ちょっと、軽く健康になるのを目標に体に良い生活‼️ 頑張ります。