おやすみ前は・・・
今晩は。
日ごろ
朝が来て～日中～夜更け、
必ずなほど。コーヒー、フレーバーティー、
ハーブティをよく飲みます。
カフェインは朝一番～ 午後のおやつどきにも良い意味効果を発揮し、リラクゼーションにも助かっています・・・
ですが夕食を終えまして
シャワーをして
眠りに就く前 またそれか欲しくなりますので・・・
おやすみ前は。カフェインレスで。からだに負担をかけず、リラックスとともに深い眠りを促してくれます。
オーガニック
ハーブティーはとっても助かります。
今夜はペパーミントで身体の温かさを保ち、
また今日も・・吸い込まれるようにベッドへ・・
今夜も
深い眠りへと誘われそうです・・・
おやすみなさい わたし。
亀さん
洗車をした帰り道、水道局の前を通り過ぎました
煉瓦で敷きつめた明治時代な風情を思わせる
そんな 建物でした
その館内の展示物を見回ったあとに、行きしなに入った駐車場のすぐ横に小さな池が。
亀さんたちが水浴びしていました。
気持ちよさそうに。笑
池の周りには、こどもちゃんたちが嬉しそうに
亀さんたちにお水をかけて きゃっきゃっとはしゃぎ回っていました・・・。
まわりにはミストが何ともいい感じで発生しており、椅子にはそのお母さんと思われる方達が、、
“つかの間のひととき”といった様子・・笑
時折こどもを見守りながら、ペチャクチャと楽しそうにおしゃべりされていました。
