どうもとってもご無沙汰になってしまいました。
相変わらず元気にトレーニングに勤しんでおります！！
３月にとあるフィットネスの大会へ出場しました。
コンセプトが日々のトレーニングの成果を！！
健康美を披露！！みたいなゆるい感じの大会で
開催も今年が第一回目。 どんな人が出るのか分からず手探りでした。
食事制限はせずに お酒とお菓子を３９日間絶ちました。
それだけですが変わるんですねー
お酒はやはり浮腫みにもなるし お酒を止めて二週間くらいから
周りに「痩せた？」「すっきりしてる」と凄く言われるように。
実際体重はそんなに変わらないのに。
お酒・・・ それなりに実感したのに 終わった途端に浴びてますが（笑）
大会の結果は 銅メダル 悔しかった・・・
来年こそは金メダル！！
５１歳 まだまだ頑張ります～