先々先週からプールに通ってる～(^^♪

ダイエットも目的なんだけど、それは半分ドーデモイイ（笑）

久しぶりに室内プールで歩いたら、何だか凄くね気持ちが良い～～ってことが判ったの。

凄いよお！あの筋肉を押し下げてくる水力。

身体にかかる抵抗力！！前に行こうとするとグイグイ押し戻してくるの！！

左右のレーンでクロールとかバタフライの練習で、バシャバシャやられてると前からも左右からも波が来て思うように足が前に運べない、バランスが崩れる・・・・

そこを踏ん張って、掻き分け掻き分け進もうと頑張る私の豚足・・・・

じゃねえ！！大腿四頭筋！！（太もものことよん）プルプル力入ってるのが判るのよ。

何かね・・・・自分の筋肉がんばってるな～って思えてくるのよ。

そうすると何だかもっともっとこの可愛い筋肉ちゃんの本来の活かし方をしてあげたくなってきちゃうのよ。　

今までごめんね、ちゃんと歩いて使ってあげられなくて、足の裏のイボが痛くて地面歩くのキツクて歩くより車使う方が多かったけど、水の中なら平気だよ。

これからはちゃんと大腿四頭筋のために楽しんで歩くよ

なんて変態的なことを考えながら、身体にかかる水の抵抗を一つ一つ受け止めて実感しながらの水中ウォーキングが楽しくてね（笑）

正直なところダイエットなんてストイックなことドーデモイイわ。

この楽しい～水遊びの結果、筋力ＵＰして、体型が変わったらそりゃしめたモノ！！って感じかしらん。

ダイエットだとすぐに結果がでないとすぐ投げ出すから、とりあえずプールを楽しむ

１回目より２回目、２回目より３回目、徐々に体が慣れてくるのが楽しい♪

無理しないで継続、楽しむことが大事だと思ってる。

一緒に通ってる娘は売店のマネキンさんが来てる水着見て

「あの、水着が着られるくらいには痩せたい・・・・」

とガンばっておりまする。

私は元々カナヅチなんで１年かけて泳げるようになって来年はダイビングの資格取るのが目標なの。

最終目標ここ

そして、日本でも外国でもいいけど思いっきり、未知の世界に泳ぎだすのだわ～

まずは楽しむのが先決！！

ここまで読んでくれて

Danke schön ダンケシェーン　

Ich liebe dich　イッヒ　リーベ　ディッヒ　（日本語で愛してる～）

私はこう生きる！！貴女はどうする？！

☆楽しむことが先決だ～