ネガティブな人は、掃除・片付けをすることでポジティブになれる
片付けが出来ない人は、何故かネガティブな人が多いような気がします。
物事を全て否定的に捉えてしまい、肯定することが出来ません。
そして自分のことを「私なんてどうせ駄目だ・・・」と責めてしまいがちです。
心の病気を抱えている方には、自分のことを責めてしまう方も多いですよね。
でも自分を責める必要なんかないのです！
ただね、あまりにも何もかも物事を悲観的に捉えていると本当に不幸になってしまいます。
人はポジティブになれと言われても、そう簡単になれる物ではありません。
心はすぐにポジティブになれないから、まずは見える形から変えて行くしかありません！
それが掃除・片付けなのです。
なんで掃除や片付けなの？と思われますが、
掃除や片付けをすることで少しずつ自分に自信が持てるようになります。
ゴミを捨てる度に、自分のネガティブな感情も一緒に捨てることが出来ます。
そして片付けが終わった時には達成感を感じるはずです。
「私もやれば出来るんだ！」
という達成感を味わえば合格です。
達成感を感じるうちに、少しずつ気持ちがポジティブになり、肯定的に捉えることが出来るようになると私は思っています。
部屋がキレイな人は、時間の使い方も上手です
部屋が汚い人と言うのは、時間の使い方が下手なようなイメージを持ってしまいます。
実際に私もそうです。
やることがあるにも関わらず、何時間もボーっとインターネットを見て過ごしてしまうことも多いです。
これは本当に時間の無駄です。
しかし、部屋がキレイで片付けが出来る人というのは、時間の使い方が上手なイメージがあります。
まず、部屋がキレイだと探し物をしている時間が短縮出来ます。
でも散らかった部屋の場合どうでしょうか？
何処に何をしまったのかわからなくなってしまい、探し物をするのに時間を取られてしまうこともあります。
つまり、部屋がキレイな人というのは、時間に余裕を持って行動出来るのです。
私は部屋が散らかっていることが多いです。
その為いつもギリギリ行動です。
出掛ける時もいつもギリギリまで着替えたり顔を洗ったりしています(^^;)
このギリギリ行動は、性格なので直そうと思っても中々大人になってからは治せません。
しかし、部屋を片付けて行くことで、少しずつ余裕を持って行動出来るようになる気がします。
部屋を片付けることは、時間を上手に使う為の練習になります！
私は今年は10月のうちに部屋の大部分を綺麗にしました。
これで年末は大掃除をせず、簡単な片付けだけして過ごせそうです(^^)
部屋を片付けると探し物をしなくなります！
「あれは何処に置いたんだっけか・・・」
「あれを使いたいのに何処にもない！」
私はよくこんな経験をするのが皆様はどうでしょうか？
私なんか、近くに置いているはずの携帯電話がない！なんてこともしょっちゅう経験しています。
それでわざわざテレビ電話の向こうにいる友達に着信を鳴らして貰って見つけたということもありました(笑)。
物をなくしてしまうというのは、それだけ部屋が散らかっているからです。
もし、近くに本当に使う物だけ置いているのであれば、さっきまであったはずなのに何処かに行ってしまったと言うことはなくなります。
物は動物じゃないので勝手に歩きません。
また、全ての物に定位置、決まった置き場所を決めることで物をなくすことはなくなります。
散らかっている部屋だと、沢山の物が溢れている状態なので物が中々見つからないのは当たり前です。
部屋を片付けるだけで、物を出しやすく、なおかつしまいやすく。
探し物をすることもなくなるのです。
片付けをしないとこんな悪影響が…
私の家は何処を見ても散らかっています。
近年私は片付けに興味を示すようになって来ましたが、それでも片付けをサボってしまい部屋を散らかしてしまいます。
片付けをしないと様々なトラブルが起きたりします。
私が一番最初に読んだ片付けに関する本の中に、散らかった部屋に住む住人は、夫婦間の仲が悪かっったり不登校の子供がいることが多いと書いてありました。
私はこの本を読んだ時にハッとしました。
詳しくは書けませんが、実は私の家庭も家族間のトラブルがあり、私達は姉妹で不登校を経験しました。
何故散らかしておくとトラブルになるのか根拠はありません。
とにかく散らかしておくと悪影響が起きることがわかりました。
また、部屋を散らかしたままにしておくとリラックスすることが出来ません。
例え沢山寝たとしても疲れが取れないことが多いのです。
私も片付けをしないでいると、家族に色々文句を言われます。
家の中で愚痴が飛び交うというのはあまり好ましくないですよね。
片付けが苦手な人が片付けをするのは大変なことですが、家族間の空気を良い物にする為にも片付けをしなくてはならないと思っています。
片付けられるようになると、無駄遣いが減ります！
部屋を片付けられるようになると、無駄遣いが減ります！
嘘だと思う方もいるかも知れません。
しかし、部屋が片付けられるようになると最終的には無駄遣いを減らすことが出来ます。
部屋がきちんと整理整頓されていれば、何処に何が置いているのかすぐにわかります。
例えば、新しいノートが必要になったのでノートを買ったとします。
しかし、実は部屋の中にまだ未使用のノートが潜んでいた！
それならノートを新しく買う必要もなかった!!
片付けが苦手な方。
このような経験をしたことはありませんか？
私は従姉妹から貰ったCDがあることをすっかり忘れており、家にある物と全く同じCDをオークションで買ってしまったことがありました。
きちんと部屋が整理整頓されていれば、家にある物を買ってしまうこともないのです。
また、洋服もそうです。
綺麗に片付けてあると、自分がどんな服を持っているのかがすぐにわかります。
その為買い物に出かけても、同じような服ばかり増やしてしまう心配もなくなります。
部屋を片付けて、その片付けを維持出来るようになった時、あなたの無駄遣いはかなり少なくなっていることでしょう。
心の病気の原因にもなる片付けが苦手な人がちょっとだけ片付けしやすくなる技術無料で公開
散らかった部屋にいると心の病気になる？
散らかった部屋にいると心の病気になる？
これは本当でしょうか？
一概には言えませんが、本当だと私は思います。
でも実際には、心の病気だから散らかっているのかも知れません。
心がモヤモヤするから、片付けや掃除をする気も起きないのです。
私も経験があります。
イライラしたり悩み事がある時は、とても片付けなんてしたくありません。
私は以前、心の病気を持っている方との交流がありました。
ネットで交流のある友達でしたが、以前部屋の写真を見せて貰ったら足の踏み場もない程の散らかった部屋でした。
私の部屋もとても散らかっていましたが、それよりもずっと散らかっていたのです。
床も見えない状態で、どんな風に生活しているのか想像出来ませんでした。
彼女は心の病気を持っていましたが、部屋を少しでも片付けて行くうちに気持ちも変わって来るのではないかな？と思いました。
部屋が清潔じゃないと、
心の病気だけではなく、
ホコリなどが溜まっていることにより健康を害してしまい、
体の病気になってしまうこともあります。
病気にならない為にも、片付けや掃除をしなくてはなりません。
鼻歌は新曲？懐メロ？アニメ？演歌？
ブログネタ：鼻歌は新曲？懐メロ？アニメ？演歌？
参加
この中だと懐メロとアニメだね・・・・。
よく歌う鼻歌
★青い山脈
最近のブーム
★愛はカッコ悪い(とんでぶーりんの主題歌)
ジャンル全然違うｗｗ
ついさっき歌ってた鼻歌
★サイコガーデン(Plastic Tree)
鼻歌でサイコガーデンやるのはかなり珍しい・・・。
なんかそんな気分だった。
と言うかプラの場合、アニメでも懐メロでもないね。
sinkとかならアニメだけど。
青い山脈は去年からずっとブームです。
震災前日も青い山脈ブームで、ユーチューブで動画を見てたことを覚えていますｗ
そしたら地震が起きて鼻歌どころじゃなくなったんだけど。
基本鼻歌は一人でいる時にとか歌いません。
最近ソフトバンクのCMで女の子が青い山脈をハミングしてますが、あの子ばりに歌ってますよ。
カラオケで入れて後悔した曲
ブログネタ：カラオケで入れて後悔した曲
参加中
川の流れのように
低かった・・・・・orz
これは昔の話ね。
キーを変えればいいじゃんと思うだろうけど、原曲キーのまま歌うのが好きです。
あまりにも声が低くて歌えませんでした。
でも今なら歌えます。
逆に低い声じゃないと駄目になったので・・・・。
カラオケと言えばね、カラオケ一番と言うマイクを母が買いました。
これ、追加で曲が買えるんだけど、川の流れのように買ったもんｗｗ
昔は入れて後悔したけど今は普通に歌えるようになりました。
震災から1年経って改めて思うこと
ブログネタ：震災から1年経って改めて思うこと
参加中
震災から一年経過したとか早いな～と思います。
去年の今頃うちはまだ断水中で、トイレも流せないし手も洗えませんでした。
復興は全体的に見ればまだまだ進んでないんだけど、小さい所を見ていくと少しは復興してますよ!!!
沿岸部のいくつかある大型施設、津波が襲ったのをテレビで見た時は正直もう再開出来ないと思いました。
でも沿岸部の3大施設は去年11月までに全て再開できたのです!!!!
いや～本当凄いな～。
それにしても一年経過しても政府・東電さんの対応があんまりです。
総理変わっても何も変わっていない。
あと一年も経過すると、防災意識が弱まってる人も多いと思う。
だから常に防災意識を心の隅に置いて、備えて欲しいです。
気が付けばうちに懐中電灯がこんなに増えた!!!!
実は震災の時、幸いにもうちは停電を経験してません。
一か月後の震災級の余震の時に半日経験したのですが、たった半日でも凄く不便な思いをしました。
なのでそのうち買いそろえました。
うちで買ったのはこれですね。
ラジオも付いてるので便利です!!!
本当に起きてからじゃ遅いので皆さんも早めに準備をしていてくださいね。
とにかくまだ行方不明の方が見つかって家族の元に行けるように願っています。。。。
つい最近まで間違えて使っていた言葉は？
ブログネタ：つい最近まで間違えて使っていた言葉は？
参加中
実は二か月ぐらい前から、こっそり携帯の下書きフォルダに勘違い集をまとめていますｗ
その中から紹介します。
つい最近ってわけではないけど、
何卒(なにとぞ)よろしくお願いしますって言葉があるけど、これは前々からオークションとかの時に使ってました。
使ってたんだけど読み方をなんそつだと思って使ってましたｗ
これ文章だからよかったよ。
実際の会話で「なんそつお願い」なんて言ったら恥だかんねｗ
読み方を勘違いしてただけで間違えて使ってた訳ではないか^^;
あと、ちょっと違うかもしれないけど去年の震災後のブログを見返した時にこんなことが書いてあった。
「仙台市の若葉区なんて200～300人の遺体があるけど近づけないみたい・・・」
仙台に若葉区なんてない!!!!!!!
若林区だろ!!!!!
千葉県と勘違いしてる!!!!!!
震災で混乱して修正すらしてない^^;