お久しぶりの日曜日

11月9日 日曜日
参加者 杉、センパイ、ジーザス岩崎、某青帯くん、石井くん

どーもお久しぶりスギバンジードです。

今、平日は長野飛翔塾で毎日稽古に励んでおります。

日曜練を合わせると柔術週6日、ウェイト週7日です。

体が持つ限りはこの生活を続けようと思います。

そしてTRICKSTERのレベル上げに還元したいです。

さて本日のアップは新しい回転系のムーヴから



みんな四苦八苦してましたね 笑

スムーズにできるようにやり込みましょう。

テクニックは飛翔塾仕込みの噛みつきパス





体重の掛け方とスペースを作らないことがポイントです。

そしてスパー

僕もずっとスパってたので写真は１枚もありません 笑

毎日ボコられまくりながら練習しているせいか、今回は全く息切れしませんでした。

自分でも練習の成果に驚きです。

少しずつの目に見えない積み重ねがある日突然形になって現れると平直行さんがおっしゃってました。

本当身を持って実感しました。

すぐに結果が出なくても1円玉の貯金を続けていくことが大切です。

みんなも１回１回の練習をただやるだけじゃなく、考えながら大切にやりましょうね！

次回日曜日もよろしくお願いします！