毎週火曜日はヨガ教室
週に一度の癒されTime⏱
今日はボカシオイルなるものを
付けさせてもらいました
ハーブたっぷりで良い香り✨
早速、楽天でポチしようかな
胸と背中を重点的にやった後
あからさまに柔らかくなったのを実感
ヨガってすごい！！
呼吸も楽になりました
普段どんだけ凝りかたまってるんだろう
と思うと恐ろしい〜
ヨガを始めたことによって
自分自身のあり方など
いろいろ気付くことがあります
体を整えながら、心も整えられる
ほんとヨガに助けられてるなぁ〜
来週も楽しみです
昨日は突然友達から
ダム見に行こう！！と言われて
テンションup
ダムカードというのがあって
4枚集めるとコンプリートで
レアカード貰えたりするんです
ダムに行ったらまず
受付に行ってダムカードをもらい
ダムを上から眺めました
夕日がキラキラしてて綺麗でした✨
昨日今日と連休だったので
家のほんの一部を片付けました
何が変わったのかあんまりわからないけど
少しスッキリしたような気がするのでOK
今日は姉娘が休みだったので
一緒にドンキホーテに買い物へ
鍋が欲しくていったのですが
結局、シンプルな雪平鍋を購入
1180円！！
帰りにホームセンターに寄って
同じ雪平鍋が398円！！！
なんて日だ！！と思いながら
家路に着きました
久々の2日連休
娘二人に遊んでもらって良い連休になりました
ありがとーーーぉ