一足早く夏を満喫

今日はLeVeL69の練習でした。
なかなか上手く行きませんね(｡＞0＜｡)

まぁ　日々精進です(●´ω｀●)ゞ




今日の夏先取り画像

チカ♪チカ♪
この瞬間に全てがあるよね

Today’s MARCY weight check
体重　70.3Kg
体脂肪率　20.8％

こち亀にハマってますが？

今日はDrnoガックンことジョン フルシアンテと練習してきました♪
久しぶりにスタジオで好き勝手して楽しかったo(゜▽゜o)(o゜▽゜)o


今日のコレは太るゾ画像

チーズDE幸せ！
昔からPizzaは大好きデス

Today’s MARCY weight check
体重　70.8Kg
体脂肪率　22.2％

また飲んじゃった

今日は朝から夜中まで仕事してました♪
約13時間･･･　ダルイなぁ～

んで、いつものように仕事終わりにジンを少々( ( ( ´o｀)ロ ＜(ウップ)

来月から周りの環境が一気に変わりそうです！
どうなるか？？？



Today’s MARCY weight check
体重　70.7Kg
体脂肪率　19.9％

昨日と体重は殆ど変わってないのに何故か体脂肪率だけは落ちた(笑)
まっ　こんなのはアバウトってことですかヽ(=´▽`=)ノ

毎日続けるよ♪

夜、仕事が入ってたんですが、店が暇らしく休みになりました～
やっぱ、昨日の飲みが響いたか増えてましたね・・・
油が！(/ー￣;)　　シクシク

ポテトが効いたのか？そうなのか？
それとも帰りに買った朝マック？

こんな生活では痩せねぇなぁ～


今日の中途半端画像

ReiChance
まだ、どうも5号機は好きになれませんね。。。


Today’s MARCY weight check
体重　70.8Kg
体脂肪率　22.2％

炭水化物は太るそうです

これから飲みに行ってきますヾ(@~▽~@)ノ
今日はポテトを食べながら酒を飲むと言うなんとも太りそうなシュチュエーションで頑張ります。

早くイモ食いてぇ～


今日の教訓画像

特訓開始！
俺もこれくらい頑張れば痩せれますか？
しかし二回の⑦に1G連が無かったのが辛かったね・・・


Today’s MARCY weight check
体重　70.3Kg
体脂肪率　20.8％

梅雨があけないと・・・

昨日の夜、洗濯物に雨がかかってるのを寝る前に発見しました。。。
仕事の制服もあるのに(/TДT)/

文明の利器を使って必死で乾燥させましたよ(^^;;♪





ドライヤーで(　┰_┰) シクシク

まぁ、深夜の3時過ぎにそんな事やってたもんですから仕事は遅刻寸前ギリギリセーフでした。

もう、はよ寝よや。。。



今日の萌え画像

北斗百列拳
長兄は見事にぶっ飛んでいきましたo(゜▽゜o)(o゜▽゜)o


『あなたが最大の強敵(とも)だった･･･』
このシーンは相変わらず切なくなります･･･



Today’s MARCY weight check




体重　70.8Kg
体脂肪率　21.2％

とりあえず、65Kgを目指します！！応援してね♪

自販機にて発見！

DrinkBarやカップの自販機でしか飲めないと思ってたメロンソーダが登場してました！！
これは買いです！是非、みんなで買いましょう！
そして、売上を下げずに夏が終わってもメロンソーダ存続運動を！！！！

ちなみに今日買ったのはメロンクリームソーダVersionなのでまろやかぁ～んな味でした～

おいひぃですよ♪♪♪

暑い！暑い！暑い！

もう夏ですか？すでにエアコンが頑張ってるマーシー部屋でございます。

しっかし、これだけ暑いと寝付きは悪いわ、蚊はでるわで体力も↓↓ですよ(-.-;)

まぁ～　ただでさえ体力はないほうなんで今年の夏は体力作り頑張ります♪
是非、どなたかご一緒にいかがです？






気が向いたらだけどねぇ～

お酒をたしなむ俺

まっ　上の画像にまったく意味はないですけど（笑）

いゃ～最近は毎日楽しい事はあるんですけど、刺激が無いですね～

燃えるような〇〇をしたいです（笑）

夏に向けて

今、俺の部屋に必要なものをリストアップしてみました。

１ アースノーマット
もうすでに結構、蚊が多いんですよ(-.-;)
２ キンカン
やっぱ虫刺されにはキンカンっしょ
３ 体重計
夏はスリムボデーがモテるんだろなぁ
４ 電気シェーバー
これは夏に関係ないけど普通に無いから欲しい

今、思い付くのはそれくらいかな？　まっ僕へのBirthday　Presentに悩むときがあれば参考に（笑）









ちなみにMyBirthdayは１０月２９日ですので悪しからず… m(._.)m

夏、関係ないね♪