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朝 ：アイスコーヒー（ブラック無糖）
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昼 ：蓮茶
お赤飯のおにぎり
インスタント味噌汁（豆腐とわかめ）
リポビタンライト
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夜 ：いちご（６個）
大根サラダ（小鉢）
じゃがいもとツナのパスタ（小鉢）
トマト1個
ジーマミー豆腐
ところてん
バナナ １本
蓮茶
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ん!？夜にボリュームがあるのはよくなさそう。
もうちょい朝と昼に彩を添える感じがいいかな
明日からはもうちょっとボリュームを朝に置いて、
もうちょっとグリーンを増やした方がいいかな。
こうやってみると、野菜足りてないなぁ。全然。
さてと。目指せ自炊。という訳で仕込み開始！