時間のある時❗️

率先して

こちらに来て

投げれる身体にするために鍛えます

1時間程追い込み

元々スタッフさんが清潔にして下さっていますが

汗だくになるので使った器具やフロアーはしっかり消毒します

9月29日は私のトークイベントが開催

先ずは爪の大切さをお伝えしたいと思います