なんか

寒さに年々弱くなって来ている気がする

なので

２日連続朝風呂からのトレーニング

去年までならトレーニングで体を温めていたのに

今年の冬は

トレーニング前に朝風呂で温めないといけなくなってしまった

そして子供たちが登校登園したら

G7 BLUE REDS KOBEの練習です