ランチ

臨時休校になったので

誠希千とランチを食べに

サラダのドレッシングもトマトベースのスープも

玉ねぎをハム巻きにして食べるのも

サーロイン90グラムもライスも

美味しい美味しいと完食

本当に食べてもらいたい人がしっかり食べてくれる事よりも嬉しい事って中々無いですよねぇ

食べたら運動❗️

山登りにスイミングに空手にトレーニング

一番大事なのは質の良い睡眠

これはデカくなるぞ〜