昨日10日ぶりにmacronのレッスン(しかも3本)を受け、
絶賛ふくらはぎむくみ→筋肉痛になったまま、
自分が今日は3本レッスン教える立場で、半ば勢いとテンションで過ごした今日この頃…
みなさん、筋肉痛してますか？？💪
でもこの筋肉が、どんどん自分の為になるので嫌いにはなれない。←
今日はそんな筋肉痛の仕上げともなった、
ステップクラス
の紹介をして行きます☻
月に一回、
金曜第1週目 21:15〜22:30
というレアレッスンです
普段はフリ重視ですが、
このクラスはその名の通り
ひたすらステップを体に叩き込んでいく
レッスンです
『あの時、フリの中でステップ出てきたけど、出来なかったなぁ』
『ステップ出来るけど、みっちりやって極めたい』
『久々に基礎からやり直したい』
などなど、是非一度は受けてほしいクラスです
私も毎回勉強になっています
↓↓↓↓動画はこちら💁↓↓↓↓↓↓
スライド→スティーブマーティン
のコンビネーションをひたすら練習しました
私も初めてやるステップだったので最初は出来なかったですが、曲が流れるととてもハメやすくて音の中で出来るようになったステップでした
ちょっとでも興味を持ってもらえれば嬉しいです
是非遊びに来てください