作り方は簡単
マカロニを茹で 細かく切る。
黄身を取り出し マカロニとマヨネーズ、塩で味付け
白身の器に戻してイクラを散らして出来上がり
おうちごはんのちょい足しに如何ですか？
- 前ページ
- 次ページ
新鮮な夏野菜をゲットしたので
大好きなガスパチョを作りました！
今回のお野菜は
ナス
トマト
キュウリ
アーリーオニオン
ニンニクの芽
トマトは湯むきしてぶつ切り
キュウリもぶつ切り
アーリーとニンニクの芽とナスは千切りにし
いったん茹でます。
その後 全てをミキサーへ
タバスコとオリーブオイル少々
そして私は雑穀酢を入れます
隠し味は
アメリカンスイートレリッシュ❗️
これを入れると味がしまるんですぅ
デトックスにもなりますし
なにより夏バテ気味な体に
冷たく冷やしたガスパチョを飲んで
コロナとこの夏を乗り切りましょう
中途半端に残ってしまったサンドイッチ用の食パン
そのまま食べたり
ミキサーしてパン粉にしたりですが
手間かけたように見せちゃうレシピを
名付けてパングラタン→グラパン
作り方は簡単（＾◇＾）
まず ハムとスライスチーズでロール巻きをつくる
そして グラタン皿に並べます
次にホワイトソースを作ります。
私はここで牛乳ではなく豆乳を使います。
豆乳
薄力粉
コンソメ顆粒
これらを混ぜソース完了
ロール巻きの上からかけちゃいまーす
そして チーズをかけてオーブンで焼くだけ
火を通さなくても食べられる状態なので
きつね色に焼けたら出来上がり
200度で15ー20分くらいかな？
チーズ大好きだからたくさん乗せちゃいました
簡単だから 試して見て下さいね
家庭栽培しプチトマトとこどもピーマン出来ました！
こどもピーマンは苦味もなく食べやすい
ざっくり切ってツナ缶とめんつゆで味付け
失敗しないレシピでしょ？w
こどもピーマンは苦味もなく食べやすい
しかーも栽培しやすくガンガン収穫できます
たくさん撮れるから
パクパク食べちゃう やみつきピーマンを作る
ざっくり切ってツナ缶とめんつゆで味付け
かんたーーーん
失敗しないレシピでしょ？w
トマトは低カロリー
しかも栄養素が豊富
食物繊維が豊富なので腸内環境にも良い
美肌効果や風邪予防に効果あるビタミンC
老化防止の為のビタミンE
カリウム、リコピンやβ-カロテンも
作り方は 超〜簡単❣️❣️
ラズベリーバルサミコ酢 と 雑穀酢
たったこれだけです
ラズベリーバルサミコ酢がどろっとしているので
雑穀酢でのばす感じてソースを作り
トマトと和えるだけ🍅
フルーツ感覚で食べれますよ！
是非 おためしあれ〜〜〜