今日は肥後橋にある大阪市立科学館
へ行ってきました
お目当てはプラネタリウムの[『オーロラの世界』
朝９時半頃に着いたのに、すでにすごい行列が…
２月２９日（水）までの催し物なので、最後の日曜日でピークに混んでいたみたいです
背もたれが柔らかい座り心地の良いふわふわの座席に座って、気持ち良すぎて半分夢の中に行きながら『大阪の空』と『オーロラの世界』を見ました
オーロラは生ではもちろん、テレビでもじっくり長時間見たことがなかったので、本当に美しくて感動的で、大自然の素晴らしさに癒されました
上映はラスト３日なので、オーロラが見たい方は是非お急ぎ下さい
そのあとは肥後橋の駅近くにあるオーガニックカフェでランチを頂きました
お店の名前は、里山カフェ
さん
オーガニックの食材を使った玄米菜食のカフェです
実は以前一度お店に来たことがあるんですが、偶然「自家農園の稲刈りのため臨時休業」となっていた日で、今回やっと念願叶いました
開店時間前に着くとこちらもすでに１０人以上の行列が…
とても雰囲気のあるレトロな建物に入り、注文したメニューは農園ご膳。
○有機豆腐とオーブン野菜のサラダ
○６種のお惣菜
・有機大豆の煮物
・キャベツの煮浸し
・かぶの梅肉添え
・平飼鶏卵のオムレツ
・根菜の味噌炒め
・長芋の豆乳煮カレー風味
○玄米ご飯
○お味噌汁
オーガニック野菜の甘みや旨みがどのお料理もじっくり味わえる、とてもヘルシーなメニューです
美味しい安心・安全な食材を丸ごと頂く（一物全体）ために、レンコンや長芋が皮つきのまま調理されていたのも嬉しかったです
また、運ばれてきたお膳には『玄米菜食のすすめ』と書かれた紙が
「その一、人間は穀食動物
玄米菜食を中心とした生食生活によって、本来の健康体を取り戻し、生活習慣病や大病を患うことなしに人生を全うできる。
その二、地球温暖化防止
完ぺきな栄養食品である玄米を食べることは、我が国のエネルギー依存型食糧生産を抑えることになり、地球を守ることができる。
その三、玄米菜食は平和を築く
玄米菜食をすれば、人間は心から穏やかになり、争いごとのない平和な世界が実現できる。」
二は私には難しいですが、一と三にはものすごく納得しました
玄米菜食とマクロビオティックは同じようで少し違う部分（マクロビの根本にある陰陽調和の考え方など）もありますが、マクロビをしていると健康はもちろん、穏やかになりイライラしなくなった、というお話もよく聞きます。
これからも少しずつ玄米菜食が広がっていくといいな
里山カフェさんは、この農園ご膳の他にも、お魚ご膳やコロッケご膳などもありますので、普段玄米菜食をされていない方も行きやすいお店だと思います
是非、大阪市立科学館へ行かれる際はこちらのカフェにも寄って、お腹も心も癒されて下さい
ただ、すごい人気店なので、私がお店を出た時にも１０人くらい待っていました
並ぶの覚悟で行った方がいいかもしれないです
美味しかったです
ごちそうさまでした