こんにちわ（‐＾▽＾‐）
ブログのIDを作ったものの、全然かけてなーい（笑）
マイペースな自分らしい（笑）
とは言っても今日から始めたからにはできるだけ更新していこうと思います
まずは、マクロビのことを。
私がマクロビを知ったのは約半年前…
年齢とともに衰えていくことは当たり前
、、
でもいつまでもキレイでいたい
という思いからでした。
女子としては痩せたい！と思うのは当たり前
いろいろなダイエットなどをしてきましたが、ただ痩せるだけじゃキレイじゃない！ということに気付いたわけです。
そこで、健康でキレイになれるのはどんな方法だろうと調べていくうちにマクロビオティックに出会ったわけです
マクロビオテッィクは日本では最近ちょこちょこ知られるようになりましたが、海外のほうが取り入れられてるようで…。
マドンナやぺネロぺクルスなどの海外セレブの方々も取り入れてますよね。
そんな興味もあり（笑）せっかくやるなら、深く知りたいという思いからマクロビオティックセラピストの資格を取りました
マクロビ生活を続ければ、体は健康でそれはちゃんと外見にも現れてくれる。
なんてステキなの！
すごく単純な私はハマってしまったわけです(笑)！
もともと平均より太っていたわけではなかったのですが、マクロビ生活を始めて５キロ体重が落ちました！
体重は落ちたけど体力がなくなったとか、体調を崩すこともなく健康体という嬉しい痩せ方
実はマクロビを始める前は、お通じも不定期だったり、体がだるかったり…などの悩みがありました。
しかーし、初めてすぐにお通じの調子がよくなり、からだも軽い！肌荒れもすっかりよくなりました。
個人差があると思いますし、すべての人にマクロビの食生活が合うとは思いませんが、
体調に悩みがあったり、健康でキレイになりたいという人には試して欲しいです！
女性に生まれたんだからキレイでいなくちゃ！というのがワタシのモットー。
いつまでもキレイでいたいし、オシャレで可愛くいたい！！
たくさんの人に知ってもらえるように、つたない文章ですが少しずつ書いていこうと思います
ということで今日はここまで～。。また次回の更新で
kaoir