夏だから…。

今日のお休みは、初めて行った美容室でヘアチェンジ

大分伸びて傷んだ髪をバッサリ20センチほど切りました

予約がいらない美容室でカット・カラーも上手でなかなか良かったよ
また次回も行ってみようかなっ

その後、韓国料理屋さんソロモン亭へ

まずは生でっ



海鮮チジミ


ユッケ


韓国のり巻き


〆の冷麺


かなり食べた～

明日はﾌﾟﾛﾃｲﾝ二回置き換えてにしないとなっ
けど、今日の朝図ったら一キロ減ってた

夜で元に戻っただろうけど…


そんなこんなで明日からまたﾀﾞｲｴｯﾄ再開

シーズン２です

休業日。

只今、帰宅。

繁忙期やね～。。。

時間も時間なので、今日はドリンクを飲まずに寝よっ

休業日。

もうぐったり…。。。

急遽、明日休みになったのでサロンに行ってカラーカットでメンテナンスしてきます

ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ５日目。

全種類飲みきったと思ったら…

コーヒー牛乳忘れてた

う～ん？これは甘くない方が飲みやすいんだけどな…？

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ始めて５日目。
体重計ってみたら、-0.4減ってた…
道のりは長い。。。

昔はちょっと食べないでいたら、３キロくらいすぐ減ったのに
代謝が悪くなってるんだな。

これはプラス運動をしなきゃダメかもしれない！

なんとか９月までには５キロは痩せたいので、ピッチを上げてこっ


それにしても、最近ムシムシ暑いなぁ～
夏やね～

今日はみやげにこれもらった


とまとちゃん。

小玉すいかくん。

冷やして明日の朝にいただきましょ