今日も走ったー

今日も5km歩いて、5kmラン。

おやおや？

今日は5km33分。

前回より5分も早いぞ！

まぐれまぐれ～、

その日によって色んなコンディションがありますからね。

どうして早く走れたのか？

それは、前回辛くなってきた4～5km辺りが、辛くなかったからかな。

最後1km位は多少失速したけれど、

全体的には大きな差がなく、比較的一定のペースで走れたと思います！

筋肉痛が心配 ＞_＜

走り切った爽快感と達成感で、力抜けちゃいました。

明日出勤するの忘れて寝ちゃいそう…

帰ったら早く寝よっと