寝違えた⁈

首が痛くって…

寝違えたんだと思うけど、
正確には、昨日の夜からおかしかった。

レッスン中のストレッチですでに痛かったから～

それが今朝になって更に更に痛くなってる

寝てても寝返り打てなくて、痛いのがわかったもんなぁ～。

背中も筋肉痛あるから、方向転換したり、起き上がるのが大変なのよ～