最近食べ過ぎかも⁈
って感じたらー、
それを抑える為に、毎日が健康診断！
と思えばいいんじゃない？
なんてことが頭に浮かんだよ
健康診断の前日は夜8時か9時以降、
何も食べないでしょ。
やっぱり数値とか気になるから大好きな甘いものも控えめになるかな～と思ってさ！
毎日が健康診断って思って、
自分に言い聞かせれば、
間食や夕飯の食べ過ぎは減ると思うのだけど…
実際どーなんだかねσ^_^;
そんな思いつきは、6月の人間ドックに向けて、本気で体と向き合わないと！
iPhoneからの投稿
最近食べ過ぎかも⁈
って感じたらー、
それを抑える為に、毎日が健康診断！
と思えばいいんじゃない？
なんてことが頭に浮かんだよ
健康診断の前日は夜8時か9時以降、
何も食べないでしょ。
やっぱり数値とか気になるから大好きな甘いものも控えめになるかな～と思ってさ！
毎日が健康診断って思って、
自分に言い聞かせれば、
間食や夕飯の食べ過ぎは減ると思うのだけど…
実際どーなんだかねσ^_^;
そんな思いつきは、6月の人間ドックに向けて、本気で体と向き合わないと！
iPhoneからの投稿