穏やかに効きます⁈

ピラティスの先生から以前頂いてたセンナ茶、昨夜寝る前に飲んでみました。

熱湯150～200mlに対して1包を入れ、
とろ火で15分間煮出す。
なるべく就寝前に1/2～全量を服用。

と書いてあったので、その通りにやってみました。


ところが、

ちと効き過ぎたのか⁈

お腹が痛いぃ(＞人＜;)


あ、でも激痛とかじゃないです。
もよおす前になると、お腹がちとうずき出すみたいです。



明け方、お腹が痛くなってトイレにいったんだけど、その時は全くでなくて…

相当しぶとい便様が腸内に留まっておられるのでしょうか



2回目はすっごくたっくさ～ん出ました

それでもお腹の具合は、スッキリ爽快ではなく、まだまだ出そうな感じ。



しばらくして、また痛さが襲ってきて3回目。

今度は超ゆるゆる軟便？
いや、ほとんど水溶便。

ソルトウォーターバッシングをやった時の記憶が蘇える(-｡-;



穏やかに効く、と書いてあったけど、
私には穏やかじゃなかったみたい

やっと落ち着いてきたけど、またいつ痛くなることやら…
今日は1日こんな感じなのかな？





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