マスタークレンズ8日目

昨夜から右鼻詰まり。
今朝は両鼻詰まり。
くしゃみも多いなぁ～風邪か⁈


ソルトウォーターを飲むと頭が痛くなる。
今日は水1000mlに対して、
塩を大さじ1・1/2 と少し多めにしたら、案の定全部飲めなかった。
無理しない事にする。

便は未だに茶色い水＋カスだけ。
でも色が着いているってことは、
まだまだ腸が汚れているからだよね。


今日は空腹感もあるけれど、無性に何でもいいから食べたい衝動にかられた。

あ～、食べたい。


前日夜と今朝の体重差 －400g
初日より －2.1kg

ソルトウォーター 500ml
レモネード 2杯
水分 1000ml

朝と夜の体重差 ＋700g

今日はレモネードよりも、違う味の飲み物が欲しかった。