夜中にものすごい腹痛に襲われ、トイレに行ったけど殆ど出なかった。
この痛さ、尋常じゃなかった～。
やっと固形の便が出てくれるのかと思ったのに、期待はずれ。
昨夜は熱帯夜で珍しく冷房をつけて寝ていたから、カラダが冷えたのだろうか？
私は寒いので毛布にくるまっていたんだけどな。
今朝は塩の量を更に増やし大さじ2杯にしてみたら、しょっぱすぎて全部飲めなかった。
塩の量を変えたせいなのか、1日中トイレに行ったり来たり。
夜になってもまだ水が出るし、お腹もゴロゴロキュルキュルしている。
初日から相変わらず固形の便が出ず、茶色の水と、カスみたいなものだけ。
最初は泥のような不透明な茶色。
最後の方になってくると、透明で黄色っぽくなってくる。
毎日毎日茶色の水便から始まり、最後は透明な黄色で終わる（だいたい2時間位かかる）
これを繰り返しているのに、本当に宿便はどこにいってしまったの？
出ないってことは、そうとう頑固に腸にこびりついているのかしらね？
固形の便は出てなくても、食べてないから体重は減っている。
固形の便が出てくれたら、もっと体重が落ちるってことだよね？
スッキリ爽快感を味わってみたいんだけどな～。
寝る前にデトックスティーを飲んだら、軽い頭痛がきた。
舌の色が今までより白くなっている。
前日夜と今朝の体重差 －600g
初日より －2.2kg
ソルトウォーター 600ml
レモネード 6杯
水分 1400ml
今朝と夜の体重差 ＋600g
夜の水分摂取量がそのままプラスされてる感じ。
この痛さ、尋常じゃなかった～。
やっと固形の便が出てくれるのかと思ったのに、期待はずれ。
昨夜は熱帯夜で珍しく冷房をつけて寝ていたから、カラダが冷えたのだろうか？
私は寒いので毛布にくるまっていたんだけどな。
今朝は塩の量を更に増やし大さじ2杯にしてみたら、しょっぱすぎて全部飲めなかった。
塩の量を変えたせいなのか、1日中トイレに行ったり来たり。
夜になってもまだ水が出るし、お腹もゴロゴロキュルキュルしている。
初日から相変わらず固形の便が出ず、茶色の水と、カスみたいなものだけ。
最初は泥のような不透明な茶色。
最後の方になってくると、透明で黄色っぽくなってくる。
毎日毎日茶色の水便から始まり、最後は透明な黄色で終わる（だいたい2時間位かかる）
これを繰り返しているのに、本当に宿便はどこにいってしまったの？
出ないってことは、そうとう頑固に腸にこびりついているのかしらね？
固形の便は出てなくても、食べてないから体重は減っている。
固形の便が出てくれたら、もっと体重が落ちるってことだよね？
スッキリ爽快感を味わってみたいんだけどな～。
寝る前にデトックスティーを飲んだら、軽い頭痛がきた。
舌の色が今までより白くなっている。
前日夜と今朝の体重差 －600g
初日より －2.2kg
ソルトウォーター 600ml
レモネード 6杯
水分 1400ml
今朝と夜の体重差 ＋600g
夜の水分摂取量がそのままプラスされてる感じ。