今朝はソルトウォーター1リットル飲めたっ
全て飲み干すまでに20分位かかったけどね…( ；´Д｀)
塩水はマズイのだけど、
味よりも、朝から1リットルもお腹に入れるのはとってもキツいヽ(´o｀；
飲んで30分後位からフラッシュ
全て出尽くしたと感じるまで2時間かかる。
昨日のような寒気は感じない。
日中トイレに行く回数が少ないような気がしたけど、汗はよくかいた。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
カンタ君の夕飯は作らないとならないので、
いつものクセでついつい味見したくなる。
が、我慢。
食べれないことへのストレスは感じない。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日は腰のあたりが鈍い？重い？スッキリしない？感じがした。
言葉は難しい…
ウエストの肉をギュッとつまんで、
この肉を削ぎ落とせるものなら削ぎ落としたいという衝動にかられた（笑）
こうなったら、ベリーの練習だ！
と思って、踊ってカラダを動かしてみたけれど、
スッキリしなかった。
夜は塩浴
で〆
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
朝の体重 前日から －1.0kg
ソルトウォーター 1000ml
レモネード 6杯
水 400ml
朝と夜の体重差 ＋100g
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
全て飲み干すまでに20分位かかったけどね…( ；´Д｀)
塩水はマズイのだけど、
味よりも、朝から1リットルもお腹に入れるのはとってもキツいヽ(´o｀；
飲んで30分後位からフラッシュ
全て出尽くしたと感じるまで2時間かかる。
昨日のような寒気は感じない。
日中トイレに行く回数が少ないような気がしたけど、汗はよくかいた。
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カンタ君の夕飯は作らないとならないので、
いつものクセでついつい味見したくなる。
が、我慢。
食べれないことへのストレスは感じない。
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今日は腰のあたりが鈍い？重い？スッキリしない？感じがした。
言葉は難しい…
ウエストの肉をギュッとつまんで、
この肉を削ぎ落とせるものなら削ぎ落としたいという衝動にかられた（笑）
こうなったら、ベリーの練習だ！
と思って、踊ってカラダを動かしてみたけれど、
スッキリしなかった。
夜は塩浴
で〆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
朝の体重 前日から －1.0kg
ソルトウォーター 1000ml
レモネード 6杯
水 400ml
朝と夜の体重差 ＋100g
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