デトックス

今日から、

マスタークレンズ
レモネードダイエットに挑戦

通常は10日間位連続でやるらしいのですが、
私は初めてのことなので、慣れるまでは1日でも2日でもまずは様子を見ながらやってみることにします。



昨日は
朝：炒飯 茶碗1杯
昼：うどん1杯
夜：抜く

夜になっても全然お腹が空かなかったから食べなかった。

それよりも、最近ちょこちょこ出てきた偏頭痛の方が気になって。

頭痛くなるし、気持ち悪くなるし、
夜になればなるほどその勢いは加速して…気分は最悪だった


今朝は体調に問題なかったから、
とりあえず塩水に挑戦してみたらー、

これがキツイのなんのって

1リットルも飲まなきゃならないなんて拷問だよ

私には酵素の方が飲みやすく感じたわ～。

で、案の定最後の最後で気持ち悪くなって、口からピューて吐いたわ（笑）



塩水飲んでから、待てど暮らせど一向にトイレの気配がない。

失敗か⁈

と思っていたら、
塩水飲んでから2時間半以上も経ってやっとトイレ～ってなって、
今もトイレとお友達。

こんな感じで反応が遅かったら、
やっぱり仕事の日に実行するのは難しそうだな。

とりあえず休みの日にやってみる！


経過はまた後ほど。



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