おはようございます
昨日寝る前と今朝の体重差－300g。
相変わらずゆるやか～な減り具合です。
プチ断食と言えども、やはりほんの少しでも食べ物を口にしてしまうので、
厳密には断食になってないですよね
ということで、『プチ断食』という言葉はなるべく使わないようにしていこうかと思いました。
でも、これからも少食にしていくことに変わりはないです。
今日は、仕事
ベリーダンス基礎徹底ダイエットバディ水着撮影会の予定です。水着撮影して撃沈すること間違いなしです(~_~;)
だから、少なくとも次の撮影会まで自分と向き合うことにします。
って、今まで向き合ってこなかったわけではありません。
ただ、自分に甘いというか…
ダイエットバディを受けているから大丈夫という過信がありました。
なので食事制限はしてこなかった。
でも、それじゃダメなのかも。。
こんな感情はさておき、今日も1日張り切っていきましょー
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