発汗

お風呂に入る前に体重を測ったら、

朝測った体重＋400gでした。

これは、今日1日の水分摂取量と食べ物を口にした分（特に夜）で、消費されていない分かな。


半身浴でたっぷり汗をかきました
汗が出るまでの時間が、いつもより短かったです

カラダがちゃんと機能しているのかしらね⁈
汗が出たお陰で、入浴後の体重はちょうど－400g


これで今朝の体重と±0になりました


さて、明日の朝はどんな結果になっているかな？





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