2日目

今日もプチ断食実行してます。

先週の水、木曜日はものすごく疲れが溜まってしまい、

朝起きると…

ふくらはぎはパンパン、
顔もむくんだ感じ、
カラダも気だるい感じで重かったぁ


今回は断食のお陰でしょうか、
朝起きてから、すっごく調子いいです

ふくらはぎは痛くない、
顔もむくんでいない、
カラダも軽い


寝不足ではあるけれど、
その寝不足を感じさせないくらいとっても元気です


昨日寝る前の体重と今朝の体重差－700gです。

いい感じに減りました


それでは午後も仕事頑張ります





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