身長1cm伸びました(笑)

人間ドックの結果発表


特に悪いところナシ
個人的に気になるところは多々あるんだけどね～

ちょっと気をつけた方がいいのは、
やっぱりコレステロール

歳を取るに従って、コレステロールも上がってくるものだから、今のうちに気をつけたほうがいい、ということです。

ハイ、気をつけます

BMIも中性脂肪も問題ナシ。
だけど、体重も腹囲もUPしているのはちょっとブルーな気分

特に腹囲が…
何とか元に戻さないと
中年体型にはなりたくないのだよ

骨盤ダイエットでもしてみるか‼(笑)
時々やるんだけどさ、すっごくキモチい～の
それならば、継続させなくちゃダメよねσ(^_^;)


ちょっと面白かったのは、身長が1cm伸びてたこと

器械の精密さの違いとか、
その時の髪型とか、立ち方などで少しの誤差はあるだろうけれど、1cmの誤差ってあるのかな

今までそんなにずれたこと無かったし。

で、自己分析をしてみたよ。

ダイエットBODYのレッスン受けるようになって、姿勢が良くなったんじゃないかしらね

例えば、肩甲骨が動くようになって、腕の稼動域も広がった思うし、他にも少しずつ変化が見られるから、そういったいろんな相乗効果かなって。

それとも、やっぱり気のせい




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