今日は仕事のつもりでいたら、
なんと休みになりまして、
夜のレッスンまでにちょっと余裕ができました。
で、カンタ君のご飯を用意してみました。
時間もかからず、簡単手抜き料理で~す![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
にんじんサラダ
ツナとパセリを混ぜただけ~
ナスの揚げ浸し
ナスをこんがりカリッと素揚げしたら、特製ダレに浸すだけ~
あとは玄米に味噌汁
物足りなければ、きっと自分でお惣菜を買ってくるでしょう(笑)
さて、これから振付けの復習でもしよっと
iPhoneからの投稿
なんと休みになりまして、
夜のレッスンまでにちょっと余裕ができました。
で、カンタ君のご飯を用意してみました。
時間もかからず、簡単手抜き料理で~す
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
にんじんサラダ
ツナとパセリを混ぜただけ~

ナスの揚げ浸し
ナスをこんがりカリッと素揚げしたら、特製ダレに浸すだけ~

あとは玄米に味噌汁

物足りなければ、きっと自分でお惣菜を買ってくるでしょう(笑)
さて、これから振付けの復習でもしよっと

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