今日は新月だからプチ断食にチャレンジしよう！
・・・そんなことを思って朝から白湯を飲んで頑張っていましたが、
夕飯を作るのに味見しなくちゃわからないじゃない？
だから、味見分だけは食べてしまいましたよ(^o^;)
それから、味噌の出来映えを確かめるためにちょっとなめてみたり、
やっぱりお腹が空くな～と思ってミニトマトをパクリ。
これじゃ、断食にならないじゃ～～～ん
でもさ、私がやろうとしているのは完全な断食ではないから、
そこは大目にみてあげようよ。
食べた物だって動物性のものは含まれていないから、
カラダには優しいでしょ。
プチ断食に慣れているわけじゃないんだから、ストイックにやるのはちょっとね。
まずは、いつもの量より全然食べていないんだから、そこを褒めてあげよっと
昼間は水分補給の為に適度に白湯も飲んでいました。
そうしたら、今日はなんだかとってもトイレが近い
行っても行っても、またすぐに行きたくなる。
水分の取り過ぎ？かもしれないけれど、無理して飲んでるわけじゃないんだよ。
それに、いつもと変わらない量だし・・・
老廃物がたくさん排泄されていると思って、これも良しとするか！！
それにしても夕方になって急にトイレが近くなってきた。
これからベリー練習で汗かいてこよっと。