今日の「ダイエットボディ」クラスはウエスト中心でした。
ハフラが近づいているから、お腹まわりを強化するわよ～！！だそうです。
と、その前に＿＿＿スタジオに入るとすぐに先生から、
「◯◯◯さん、肩が少しスッキリしてきたよ！！」と嬉しいお言葉を頂きましたー
それは、きっと着やせして見えたのではないかしら
と、半信半疑な私。。でも嬉しいので、何度も「ホントですか？ホントですか？」と連呼しちゃいました。
さて、本題に。
背中、お腹、太もも・・・と全身まんべんなくやる時のほうがキツく感じます。
今日はお・な・か中心だったので、先週に比べると少し楽？と感じましたが、
いやいや、そうではないです。
結局、お腹を集中的にやっているので、腹筋がものすご～く痛いッY(＞_＜、)Y
相変わらず腹筋の弱い私、このまま来週のクラスまでずっとこの痛さ残るかも
明後日はカルチャーのレッスン（ベリー）が始まるし、
ハフラに向けて、気合い入れ直しだ
