初YOGA

朝イチでYOGAのレッスンに行ってきます

今年に入って少しずつ体は動かしているものの・・・
YOGAのレッスン自体は１ヶ月以上もお休みだったので
きっと、今まで出来ていたポーズ、出来なくなっているかも
カラダ、固まっているもんね・・・(^o^;)

今朝はテンション
お肌に潤いないからオイルマッサージもしてみたし、
最近は白湯も飲み続けてま～す

これから本格始動ということで、今日は体をほぐしてきましょー。