あら不思議～

無事にダイエットボディの特別レッスン終了～。


1本目はガチガチだったカラダ。

特に肩凝りが酷いよね～、背中が固まっちゃってるって言われ…σ(^◇^;)。。。
本当にその通り！


休憩を挟んで2本目はどうなることかと思ったけど、ちゃんと動けました。

あ～ら不思議～、ちょっとやっただけでカラダが軽くなった気がするよ！

まあ、そんなこと言えるのも今だけよね(笑)

明日は全身筋肉痛で仕事ツラいかも～！?