ナイスバディになる為の、「ダイエットボディ」レッスンにまたまた参加してきました。
ちなみに「ダイエットボディ」とはレッスン名です。
いやいや、今回もキツかったぁ
ひぃひぃ。(;°皿°)
ハーハーΣ＼(￣ｰ￣;)
汗
、 汗、 汗（;´▽｀A``汗がポトポトと床に滴り落ちて自分の周りびちょびちょ～(→o←)ゞ
なんで１人だけこんなに汗かいてるの
先週は、汗はかいていたけど、こんなに滴り落ちる程でななかったのに。
それだけ燃焼してるってことかしら？
たくさん溜まってた老廃物が出てくれたんだと思えばいいことだけど。。。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
1日たった今日は、特に筋肉痛ではない。
２週目にしてすでにカラダが慣れたのか？
悲鳴を上げるくらいキツポーズをとっているのに、慣れるの早くないか？
でも、肩周りだけがもみ返しのような感じでちょっと痛いかも。
これは好転反応ととるべきか、
いやいや使ってなかった筋肉を使ったからビックリしているのか？
首（リンパ線）を触ってみても左右でちょっと違うんだよね。
右側がちょっと張っている感じがする。
慢性的な肩こりや猫背ぎみだから毎回上半身の疲労感のほうが強く感じるのかな。
次週はどんなことになるのか、辛いけど楽しみでもある。