朝起きたら、肩がすっごく痛かった。
寝違えた痛さではなく、もみ返しのような痛さ。
う～ん…わからない。
体を動かしたといえばヨーガだけ。
あとは普段と変わらぬ生活で、夜更かししたわけでもなく、変な寝かたをしたわけでもなく。
もしかして、ヨーガでも好転反応ってあるのかな？
もしヨーガの影響だとしたら、『時計のポーズ』が効いたのかも！
腕を大きく、時計の針のように360度回したんだけど、先生が肩凝りに効くって言ってたな。
そういえば、以前も首や肩の凝りがあったので、マッサージで腕のツボを押してもらった時も、次の日もみ返しのような痛さがあった。
で、こういう症状が出た～って言ったら、もしかしたら好転反応かもしれないよ。って言ってたな。
こういうのを自然治癒力って言うのしら？