新月と満月の日の夜に塩を入れたお風呂に入ると、
デトックス効果が高まるんだって
新月と満月では毒素の出方に違いがあるらしいです。
「新月」
地球の裏側から引力を受ける新月には、足・腰などカラダの下部のほうから
毒素を吐き出しやすくなるんだって。
尿や便、月経血からの排泄機能が高まるね！！
「満月」
頭の上に月がくる満月の日は、肩や首、頭など、
上部から引力によって毒素が引き出されるんだとか。
発汗や呼気を通じて、汚れが排泄されやすくなるんだって。
塩浴でデトックスするには、
お風呂のお湯の１％位を目安に塩を入れま～す。
100ℓに対して約1kgです。
本当は夕食を抜きにして、夜にお風呂に入るのが良いらしいのですが、
私は昼間に入っちゃいましたーσ(^_^;)
朝からオイルマッサージをして、そのままヨーガをやってきたので、
毒素排泄の準備は少なからず出来ているだろうし、
とにかく夜まで待てなくって
そしたら、すごいよ～～～～
すっごい汗が噴き出してきた。
いつもはカラダが冷えているので代謝も悪く、
汗が出てくるまでにもかなり時間がかかるんです。
最低でも２０分くらいかかるかな。
でも今日は違った。
入ってすぐに、２０分どころか１０分経ったかたたないかって位で、
汗、汗、汗 皮膚からにじみ出てきた～
久しぶりにバスタイム満喫しました
