どんどん調子が悪くなってくるなぁ。。。
頭痛（偏頭痛に近い）と身体の痛み・・・(´□｀｡)
ずっと寝てたけど、寝過ぎで身体も疲れちゃう(x_x；)
ご飯を食べる気もしないし、夕飯作るのもしんどいな。
これはどうにかしなくちゃ
ということで、身体に効きそうなシナモンについて。
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シナモンとは、東南アジア原産で、クスノキ科の木の樹皮を感想させた香辛料のことです。
独特の甘みと香りがあり、洋菓子やパンなどに使われることも多いですね。
シナモンは抗生物質としても有名なんだそうです。
効能としては、
身体を温める、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用などがあります。
風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果があります。
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こうなったら、シナモンに頼ってみよう
