今年もあと数日で終わろうとしていますが、実は去年4毒抜きに挑戦し、三カ月ほどたった頃一気に体重が減りました。
あまりにも一気に減ったため周りがとても心配してしまい、それをきっかけに4毒抜きは辞めました
が、最近の体調不良などもありさらに減少傾向。ご飯は食べているつもりです。
運動量も多くないだろうし、自分でも痩せすぎて心配
12月の体調不良も痩せすぎからの免疫力低下ありそう。
年末年始は、ダラダラ過ごして少しは回復したい
旦那の兄弟が次から次へと帰ってくるらしいけどね。嫁の仕事ほば放棄予定！笑
できればね