安心安全の場で遠慮することなく話せる場所は貴重だと思う。
ぐるぐる🌀思考の時いろんな視点から解説してくださりその度に胸がスッキリするのでまた続けたいと思う。
心トークで色々な人たちの話を聞いて気付きを頂き勉強になると思いました✨
繊細で、つい自分責めしちゃう仲間が、それらを出すのを見て聞いて、自分も成長できればいいなと思ってる。それにまだ全然《出す》ができてない…からです。
自分を出して表現していける練習の場になるから☺️
心トークでmacoちゃんに自分をアウトプットする事も、メンバーさんのお話を聞くことも、気付きを得て学べるから😃
例えば新規で入った時、
みんなしっかりしていてすごい！とか見えると思うんだよね。（実際わたしもそうだったし、それで自分ダメとかなったりするんだろうと思う）
でもとまり木さんでトークやノートでやりとりすると、
あれ？ なんか、みんな同じ？わたしだけじゃない？
ってなる。それが1番安心。
良かった、同じ人がいた。慰めてくれる励ましてくれる仲間ができたっていう安心感。
みんなとってもいい人たちで、
自分をさらけ出して
自分と向き合って
自分を知るをやってるから
自分をさらけ出したとしても安全な場。
受け入れてもらえる。変、とか言われない安全な場所。
おはようが結構面倒で挨拶しなきゃの時もあるけど。
これでも気を遣う時もあるけど、なんかゆるい場所があるっていいもんだよね。
誰も揉めないって言うか揉める事もない。それが物足りない気もするし、どうしようって時はまこちゃんに相談できるから続いてる。
心トークがあって話せる所。
ほんとに『とまり木』のようだから。がっつりみっちり密に寄り添いあう毎日を送るコミュニティじゃない、けどみんな居る。居てくれる。って実感できる場所はそうそうないと思う。
安心安全な場所だから。
自分と向き合いたい人がそれぞれのタイミングでひたむきに頑張ってる場所。
そこで応援したりされたりと、
（ゆるく）切磋琢磨している
↑このゆるくが『自己受容』をじっくり取り組んでいくのには大事で安心と感じます。
ただいたい💖
自分をみつける？
見つめるところ。
LINEグループに、ノートを
落ち込んでいる時に書く事が多い。はじめは、ただ出すだけだったのが、自分の中にある物が出て来る時もある。
そして、何書いてもいい。
読まれても読まれなくてもいい。macoちゃんは、そのノートだいたい読んでくれる。
そして、アドバイスもある時がある。嬉しい。
メンバーさんやmacoちゃん、
そして、私との「かかわり」
ここに居るとそれがある。
別に会話してなくても、なんかいい感じ。会話もok。
メンバー間で感じる。
私の気持ち、何色の私もok。
月1回の心トーク。
私がHSPだからわかってもらえる。すごく安心して話せる。
これがすごくいい。
何回も同じこときいたり、自分聞きたいこと。だいたい言えて来た。
安心の場。あせらない所。
パニック持ちで、ビビリの私。
地震、ネット、病院、外に出る時などに、必ず書き込む、ただ書き込む。
書き込める場所あると
すごく安心です。
メンバーさん気が付いたら寄り添ってくれる。めっちゃ嬉しい。そう言う体験してきた場があると思うだけで落ち着く。
自分の意識、見え方のかわり方も気が付いたら「えー💖」ってことがある。
ありがたい場に居たいので。
主催者macoちゃんが何を出してもいいよーと許可していて、
何を出しても、いいと思える所、共感、チャレンジにもなるし。たとえ何かが起きても
macoちゃんがフォローしてくれるから安心安全です❣️
皆んなも優しい😊
macoマニアだからです🤗
今日も
私もあなたも 素敵やん d(๑ ́ᄇ`๑)ノ
最後まで読んでくれてありがとう♡
maco
