気付いたら3月も半ば。
時が経つのが本当に早い。
春服も欲しいし、スーツも新調したい。
なぜなら、、
ふっくらしたから
ゆるめだったスーツが、ちょっとパツパツに。
痩せてたときに買ったとはいえ
ちょっと見映えが悪いし、着ていてキツい。
食べても飲んでも太れなかったのは
体質じゃなくてストレスが原因だったみたいです。
体重計にのらなくてもわかる。。
確実に、脂肪を蓄えてます。。
彼に『太った？』と言われかねないので
水中ウォーキングを再開しようと思います
仕事は相変わらず持ち帰りですけど
いま手元にあるのは得意分野の範疇なので
そこまで苦に感じない。
キツい時期を乗り越えたからこそ見える景色。
身体は疲労が抜けきらないけれど
頑張りきらないように出力を調整できる自分は
結構、いいんじゃないかな。
ベースは80%で。
100%にしたり、60%にしたりと
調整するのがプロだなと
最近思います。
常に120%を理想として邁進してましたが
そんなのは無理だとようやく納得しました。
食事をなるべく自炊するようになったのも
影響してる気がします。
無理しない程度に
でも、自分が食べたい・欲してるものを食べる。
健康診断で再検査になってますけど
栄養が吸収されにくい体質も
改善してるんじゃないかなと
ほんのり期待してます
転職してから駆け抜けた時間を
一度振り返る時間を作る。
前だけ見て走り続けることも大事ですけど
見直す時間を持つのはもっと大事。
サボりじゃないし
逃げでもない。
立ち止まる勇気。
婚活でも大切なことだなと実感してます。
自分の感情も大事ですけど
振り回され過ぎないように。
あまり、自分の感情を信じすぎないように。
迷ったときは判断しない。
自分の気持ちを俯瞰する時間をもつ。
なんか、ステージが上がったなと感じます。
頑張ってよかった(泣)
さて、明日も仕事。
連休を休むためにも、がんばります！