☆12/22 ベビー＆ママヨガ＠J:COM湘南UP☆

こんばんはビックリマークベビーヨガ講師のsaecoです音譜

ちょっぴり冷え込みが緩んでぽかぽか陽気となった今日は、J:COM湘南さんにてべビーヨガ＆ママヨガのレッスンでしたドキドキ柔らかな陽射しの中、元気に３組のママさん＆ベビーちゃんたちが「こんにちは～～～♡」と遊びに来てくれましたニコニコ

今日はいつも手伝ってくれるsayaさん＆micoちゃんはお熱のため残念ながらお休み雪アシスタントベビは大丈夫か？！と心配でしたが、マットの用意を案外はりきって上手に手伝ってくれたりして（笑）ママタッチ中には「タッチしながらじゃ飲みにくいよ～～～」的なおっぱい騒ぎもちょびっとありましたが、みなさんの暖かい笑顔のおかげで無事にレッスンを終えることができ感謝しています晴れありがとうございますラブラブ

今日はコンパクトレッスンということで、いつもやっている最後のシャバーサナとママへのタッチの替わりに、ティナ先生のワークで行ったタッチをママ同士のタッチとして取り入れたりて手、ねじりのポーズや太陽礼拝などのアーサナで、コンパクトな中でもしっかり暖まることが出来るようなレッスンを行いましたヨガ短い時間でもけっこうしっかり身体を動かしてもらえたかなぁと思います星

しっかり動いて暖まったあとは、お楽しみのベビちゃんたちのサンタ仮装タイムmame-santaラブラブ

ご機嫌でポーズをとったりチョキ


お茶目な笑顔を見せてくれたり音譜


バナナをパクリでカメラ目線だったり目


ママさんたちにもハーブティとオーガニッククッキーコーヒークッキーでちょっぴりリラックスタイムをとっていただいて、ベビちゃんたちも終始とってもリラックスして可愛い表情を見せてくれていましたねニコニコラブラブ

来てくださっていたママさんからも「なんかここが好きみたいで、さっきも寝起きご機嫌だったしにこ」とお話しいただいて、そういえばうちのベビも５～６ヶ月の頃ヨガクラスでは場所見知りせずにご機嫌だったなぁなんて思い出しました満月ヨガのお教室を行っているスペースって結構雰囲気が柔らかかったり暖かかったりいいにおいがしたりって言うのもあるのか、ベビちゃんたちもリラックスしてくれていることが多い様に感じますニコニコママもリラックスして嬉しい気持ちになっているのをベビちゃんたちも感じているのもあるのかも知れないですねラブラブこれからもあったかくて心地よいスペースでママさんやベビちゃんたちと素敵な時間をご一緒できるように、レッスン作りしていきたいなと思いますドキドキ

年内のヨガレッスンは今日ですべて終了ですＵＰ
今年１年、綱島教室、湘南教室に足を運んでいただいたママさんたちとベビちゃんたち、本当にありがとうございましたayaもっとずっと長い間、クラスをやっているように思えるほど、素敵で濃い貴重なお時間をご一緒させていただくことができて、本当に感謝していますドキドキ
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますニコニコ

来年１月は、綱島教室は１３日、２０日、２７日、湘南教室は１９日、２６日の開催です音譜お会いできるのを楽しみにしています音譜素敵なクリスマスと良いお年をお迎え下さい虹キラキラ

ニコニコクリスマスリースメリークリスマスクリスマスリース＆門松良いお年を門松ニコニコ

☆コンパクトレッスン＆クリスマスミニパーティ☆

こんにちは！ベビーヨガ講師のsaecoですニコニコ

明日はJ:COM湘南さんにて、ベビーヨガ＆ママヨガの日です音譜

明日のレッスンは、１４：２０～１５：４０とちょっぴり時間を拡大して前半４０分ミニレッスン＋後半４０分クリスマスミニパーティ＆なんちゃって仮装撮影会を開催しますニコニコ参加費は２０００円（レッスン１５００円＋パーティー費５００円）です音譜naturo mama &baby のチケットをお持ちの方は、チケット＋３００円でご参加いただけますラブラブ

身体をたっぷり動かして、赤ちゃんたちと触れ合って、サンタさんでお写真を撮って、ハーブティを飲みながらお茶菓子をつまんで、ちょっぴり早いクリスマスを楽しみましょうドキドキ

みなさん是非是非遊びにいらしてくださいねニコニコ
明日、１４時２０分にJ:COM湘南にて、アシスタントのベビと一緒にお待ちしていますアンパンマンサンタ音譜

☆お料理教室☆


先週末、お友達のママさんがお料理教室を開催してくれました音譜
お料理教室なんて生まれて初めてでなんか素敵ラブラブワクワクしながらもう１人のお友達ママさんと子どもたちも一緒に行ってきましたさくらんぼキラキラ

お料理の材料はいつも使うものと大体おんなじ目難しい食材はなくっていつも買うものと同じなのに、自分で作るのとは全然違うおしゃれで美味しそうなメニューが出来ちゃうドキドキしかもママ３人＋子どもたち３人で賑やかにわいわいやってるからなんだかとっても楽しいクラッカーおうちで作る時は夕方「いないいない※ぁ」とか「しまじ※うDVD」とかを見せている間にせかせかと急いで作るけど、子どもたち３人も同じ空間でのびのびと遊んでいるし、手がたくさんあるから待ちきれなくなった子どもたちにデザートのリンゴを先に切って食べさせたりも出来ちゃうし、余裕があるってなんて素晴らしいのかしらニコニコ

まだセッティング中ですが、すでに賑やかなテーブル周り（笑）


ベビと一緒に雪だるまさん作って盛りつけ雪
顔のパーツ海苔をグイッて押し込んだのでちょっと顔が凹んでいます（笑）


お料理が苦じゃないってとってもイイ感じリンゴこんなに楽しくお料理をしたのは久しぶりで、すごくリフレッシュできました虹星「またやってくださいねっママ」って３回ぐらい言っちゃった気がする…💦（笑）楽しくお料理できるってすごく気持ちがいいことだなぁって久しぶりに感じられましたドキドキ

ベビも大きくなってきたし、食べる量も増えてくるだろうし、来年に向けてもう少し、少しずつ、お料理を楽しくしていきたいなぁなんて思っています音譜